今日立夏。其實(shí)幾天前就已經(jīng)感受到炎熱了。今天早上五點(diǎn)起床習(xí)拳。七點(diǎn)半習(xí)拳。下午四點(diǎn)半，晚上七點(diǎn)。主要體會(huì)騎虎式手揮琵琶倒掛金鐘抱虎歸山。特別注意不要憋著氣。
今天走了不少路，晚上八點(diǎn)多就困了。聽著朋友介紹的祝唯庸講藝術(shù)講歷史睡覺。立夏節(jié)點(diǎn)好好休整。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
隨易養(yǎng)生0506立夏
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- Maybe Tomorrow 四周寂靜得只聽得見水流聲，金鐘云睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己正在一塊浮板上趴著，隨著波浪在無邊...
- 郭相麟 數(shù)年前一位運(yùn)動(dòng)員默默無聞的進(jìn)行艱苦訓(xùn)練，一次國際比賽讓他名聲鵲起，打破零的突破，讓他一下子受到英雄般的...
- 當(dāng)你認(rèn)真觀察，就可以發(fā)現(xiàn)萬物本身并非真實(shí)存在，這種非獨(dú)立存在，我們稱為“空性”。讓我們來觀想一棵樹。等你想到一棵樹...
