每天要四問
陶行知先生的名言，每天要四問，值得我們每個人去執(zhí)行。
每天要四問：一問我的身體有沒有進步?
二問我的學問有沒有進步?
三問我的工作有沒有進步?
四問我的道德有沒有進步？
這四問非常全面，涉及健康、學習、工作、道德。這是全面地在自律，這是完善自我的必經之路。
每天從這四個方面去規(guī)劃自己，為自己定一個清單，一天下來，去檢查自己執(zhí)行地怎么樣了。
今天的我，早上5點30分起床，然后去跑步，回家后做40個俯臥撐，然后，準備早飯，早飯有水果與主食、蛋，還算可以吧，中午睡兩個蔬菜與一個葷菜、米飯，這樣的健康管理應該還算可以。
學問有沒有進步，今天上午聽《清醒地活》，看了一點書，也算是在學習上精進自己吧。
工作上，完成了今天的重要工作，今天午覺都沒有睡，因為有點忙。應該屬于積極工作吧。
在道德上，我反思自己，我對自己說，為人要善良，要學習父親的善良，善良應該是我的內心之基。
每天從這四個方面反觀自己，就是在全方面的精進自己，需要以這個為標準來要求。
