幸福是一種能力，而不是一種狀態(tài)。
幸福的四種情況：
現(xiàn)在幸福，未來不幸： 吸毒
現(xiàn)在不幸福，未來不幸福： 習(xí)得性無助
現(xiàn)在不幸福，未來幸福：忍辱負(fù)重
現(xiàn)在幸福，未來幸福： 活在當(dāng)下。
人不能活在當(dāng)下的最大原因，是分別心。
幸福的方法總結(jié)
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