中原焦點團(tuán)隊 趙紅麗分享第465天（20210920）

1.今天那個姐姐在，我明確告訴他，我已經(jīng)吃過晚飯的情況下，還很熱情的讓我吃飯，我已經(jīng)明確的告訴他我不想吃了，可是我還是在他猛烈的熱情的攻擊下欺負(fù)了，投降了。這讓我有這樣的覺察的時候很不舒服，我知道這在普通人的人際交往中就是一種熱情。但是這種熱情讓我感覺到了被控制。讓我有些不舒服，同時他也讓我覺察到下一次遇到這樣的情況，我會做的更有力量一些，因為沒有人逼著我把飯吃下去，即使他把飯盛出來我也是可以不吃的，因為我已經(jīng)告訴他我不愿意吃了，哪怕他用行動告訴我，我真的很熱情，我很想讓你吃，那么我也是可以不吃的，我接受你的熱情，他可以說你怎么這么不給面子，我都對你這么好了，那么我也可以告訴我自己，我已經(jīng)很清楚的告訴他了。被他的熱情被強(qiáng)奸了，我不愿意吃，我愿意維護(hù)我的底線。今天把那碗飯吃下去，讓我覺得心里很不爽，有一種。被別人扭曲了自己的意志的感覺。

2.今天。跟家人有了很多的互動，比如說去了叔叔家，去了舅舅家見到了家里的親人雖說互動不多，但是比起平常的日子還是多了很多，在這些互動當(dāng)中我還是有很多的感受的。

首先我感受到人還是多交流一些好.多交流一些就會有一些親近感就會發(fā)現(xiàn)一些可以接近的理由。比如說我發(fā)現(xiàn)我小弟妹挺有熱情的跟小孩子玩的時候特別的有童心，感覺到他很有活力。在教孩子的時候。他也是有自己獨(dú)特的方法的。比如說我在跟我的嬸嬸互動的過程當(dāng)中我也感受到了來自嬸嬸對我的寵愛而這些是。是我在原來的家庭里很少感受到的，我在那里更多的感受到的是把愛包裝成了責(zé)備，幾乎看不到愛的樣子。

總而言之，我就發(fā)現(xiàn)其實生活里。讓人成長的真的是，經(jīng)歷應(yīng)該有更多的事情發(fā)生，并且?guī)еX察的心，就可以讓一個人很快的來成長。