我們在開始做一件事之前都需要一個充滿“儀式感”的Timing。比如周一早晨告訴自己這周工作也要努力、在國慶前夕暗示自己假期徹底放松后再開始拼…所以也就有了雙十一、雙十二、618被冠以各種名號的“購物儀式”。
而年末,似乎特別適合用來做個人計(jì)劃、采購計(jì)劃、市場計(jì)劃等等…
但,在新年計(jì)劃中添上心愿清單之前,適當(dāng)?shù)臑樽约骸皽p負(fù)”或許才是更明智的選擇。
「斷舍離」從何而來?
日本作者山下英子的同名書籍讓“斷舍離”一詞為大眾所熟知,而其強(qiáng)調(diào)的精髓基本概括為:

對辦公人士的好處體現(xiàn)在?
省錢+省時+省注意力
工作時間越久、職位越高、可支配財(cái)產(chǎn)與需要處理和關(guān)注的事情越多。
雖然我們可累積的財(cái)產(chǎn)是無上限的,但人的注意力是有限的,需要將有限的注意力集中分配在更重要的任務(wù)上而不是“今天穿什么?”這樣的瑣事上。
從工作到生活的全面整理
工作臺整理
原則:
非慣用手方向放置易分心物品,慣用手方向放置必須物品。

除了以下必要物品,其他物品都可以收納到抽屜里:
筆記本+圓珠筆:會議記錄等
臺歷:標(biāo)記重要項(xiàng)目日期
便利貼:輔助臺歷進(jìn)行工作備忘
收納盒:收納近期需要用到的紙質(zhì)文檔、眼鏡盒等雜物
名片的整理
原則:
使用App掃描or名片夾歸檔、丟棄
以下2種名片直接丟棄:
廣告名片
與現(xiàn)業(yè)務(wù)無關(guān)的聯(lián)系人名片
喜歡使用軟件的朋友推薦使用名片全能王將名片掃描存檔后丟棄;不習(xí)慣使用軟件的朋友推薦使用帶分類標(biāo)簽的名片收納盒進(jìn)行分類。
紙質(zhì)文檔整理
原則:
重要資料→電子存檔+紙質(zhì)存檔
不那么重要的資料→電子存檔
其余→粉碎丟棄、稿紙
《如何有效管理電子文檔?》可參考之前發(fā)過的這篇文章
除了「現(xiàn)在正在用」、「近期內(nèi)會需要」、「需要一直保存」的文件外,其余都丟棄。
零食、下午茶
原則:
不是每天用的→抽屜中收納
超過2個月沒打開的→丟棄
臨近保質(zhì)期、過期的→丟棄
舉個例子,筆者有一瓶蜂蜜,一直想著每天早上舀一勺泡水,然而每次都忘記,已超過2個月沒打開過,扔之。
為手機(jī)減負(fù)
每一個App,都充滿著無數(shù)的信息。但,信息的海量,并不意味著「可用信息的海量」。
我們每天獲取的「新鮮信息」,遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法充分利用和消化,所以我們總是處于「飽和」、「過載」、「無法騰出多余腦力來思考」的狀態(tài)。
為手機(jī)減負(fù),從清理App開始:
原則:
同功能的App→保留一個,其余刪除
臨時性的App→比如酒店預(yù)訂、旅游咨詢類,刪除
因?yàn)榻缑嫫敛畔螺d的→刪除
手機(jī)中會有很多「臨時性App」,比如為了做某地的攻略下載的App,不要總覺得之后還用得到,你肯定是用不到的。也可以查看手機(jī)電量消耗,5天內(nèi)未使用的App都可以考慮刪除:

家中雜物收納
書籍收納、丟棄
原則:
讀了一點(diǎn)但沒讀完的書→送人、丟棄
買來沒讀過的→送人、丟棄
讀完的→留下最喜歡的幾本,其余送人、丟棄
你讀一本書,是真的想讀,還是覺得有必要去讀?還是因?yàn)橛幸粋€聲音對你說:都已經(jīng)打開了,就得把它讀完,不然難受?
16年買來沒開過的書都送人或扔吧,它已經(jīng)是你書架上被“挑剩”的那一本了;讀到一半的書也不需要讀完,這種書只值得你讀到一半。
衣櫥的整理
原則:
先確定自己的著衣風(fēng)格
當(dāng)季可著衣+褲數(shù)量≤15
猶豫穿不穿的衣服→捐掉、扔掉
一個好的衣櫥不該追求量的多少,而應(yīng)對版型和質(zhì)感有要求。相比網(wǎng)購,實(shí)體店購置更能直觀的感受到衣物的質(zhì)量好壞。
提前確定好自己的著裝風(fēng)格,可以很好的避免“為了搭這件外套,又買了一條褲子一雙鞋”的情況出現(xiàn),“百搭”也是經(jīng)典款和基本款之所以受歡迎的原因。
在過往的著裝經(jīng)驗(yàn)中,一定有一身衣服是你很喜歡,而且周圍朋友同事認(rèn)為很適合你的。以那一身衣服為基準(zhǔn),精簡衣櫥中的單品、找出適合自己的主題色。

1)確定配色方案
通常來說,上身的衣服顏色不要超過3種,衣櫥中的衣物顏色越少,越能節(jié)省搭配時間。
我們需要這些顏色:
2種基本色(Two Basic Colors )
1種著重色(One Accent Color )
1~2種流行色(One Pop Color )
基本色:指白、灰、黑、深藍(lán)等百搭色;
著重色:必須與基本色在視覺上和諧,比如深紅、姜黃等有重點(diǎn)卻較柔和的顏色;


流行色:可以選自己喜歡的顏色,如金色、寶藍(lán)色,用在配飾上作裝飾亮點(diǎn)。
2)保留必須單品,其余捐掉、丟棄
你會發(fā)現(xiàn)你衣櫥中有很多“不那么喜歡,但是扔掉又可惜”的衣服,你多半會選擇把它們壓箱底或是當(dāng)做家居服穿,這也是造成你衣櫥越來越厚重的原因。
不要猶豫了,把它們都捐掉or丟棄吧,因?yàn)樵?017年你肯定也不會穿它們的。
列出自己所必需的單品清單,其余捐掉或丟棄,比如:

需要丟棄的雜物
年末也需要清理家中堆積的雜物,給出以下可以丟棄的雜物清單供大家參考:
過期雜志、報紙,宣傳資料
電器說明書、包裝殼
用途不詳?shù)臄?shù)據(jù)線、充電器
衣服的備用紐扣
壞掉的數(shù)碼產(chǎn)品
無用的紀(jì)念品/禮物
當(dāng)你周圍囤積了大量「可能有用」、「將來也許有用」的東西,你的生活會漸漸變得混亂失去掌控,你會想“我要怎么利用好這些東西?怎么去創(chuàng)造價值?”。這就很可怕了,你被你所擁有的東西所奴役,為了“更好地使用”它們而忽略自己的真實(shí)需求,犧牲自己的時間、金錢和注意力。
在這個愈加「物化」的世界中,專注在自己當(dāng)下的需求和當(dāng)下的目標(biāo)才是最重要的,你不必非要認(rèn)同這篇文章中介紹的方法,也不必親身去實(shí)踐它,只要你確定自己周圍的一切都是「必要且不可省略」的就好。
然后才能以更輕快、更積極地姿態(tài)迎接2017年的到來。