提高情商需要行動

　　跟很多人聊天交流，交朋友，找人幫忙，幫別人忙，在足夠的社交中，運(yùn)用情商達(dá)到你的社交目的。

提高情商需要帶給他人益處。

　　人際交往中，對方不能給你帶來任何好處，你會覺得你進(jìn)行了一場無效社交。當(dāng)你無法在社交中帶給對方任何好處，對方也會覺得和你社交是無效的。當(dāng)我們主動和別人社交時，請帶著你的價值去和他人社交，你待人友善，信任他人，團(tuán)隊協(xié)作，分享知識，分享資源，樂于采納意見，敢于承認(rèn)錯誤，都是在交往中提供價值，讓對方受益。這樣的社交才是有益的。

提高情商有幾個重要的動詞

　　一，尊重

　　尊重他人：感知和理解他人的感受，讓自己的話語和行為體現(xiàn)出對他人的尊重。

　　尊重自己：如果他人沒有尊重你，你要用合適的話語和行為表現(xiàn)出來，糾正不尊重行為，如果無法糾正，那就停止與這樣的人社交。

　　二，理解

　　理解自己，關(guān)心和了解自己的行為和心理，分析為什么自己會這樣。

　　理解他人，關(guān)心和了解他人的行為和心理，分析為什么他人會這樣。

　　三，協(xié)商

　　遇到問題，尋找更好解決方案，讓兩個人都受益。

提高情商要提高對人際關(guān)系的理解。

　　你和他人的人際關(guān)系類型和等級決定了你和他人的相處方式。

　　第一，人際關(guān)系是多維度的。

　　維度一，信任；維度二，類型；維度三，親密。

　　第二，人際關(guān)系的狀態(tài)是有等級的。

　　信任維度上的等級：你不信任她，很信任她，超級信任她。

　　親密維度上的等級：你和她很陌生，很熟悉，很親密。

　　知道你和某個人的關(guān)系類型和等級后，你要找到你們最合適的社交方式和關(guān)系發(fā)展方向！

　　當(dāng)一個人已經(jīng)不信任你時，你找她幫忙是沒用的。這個時候我們應(yīng)該努力去建立信任。

　　當(dāng)一個人已經(jīng)不愛你的時候，你想挽回也是無用的。這個時候我們退回到朋友關(guān)系或許更合適。

　　一個人剛和你認(rèn)識，你們之間的信任是很弱的，這個時候多相互了解，來建立信任，再一起做什么。而不是一開始就想和對方一起做什么。

提高情商需要同時關(guān)注自己和他人。

　　理解他人的優(yōu)勢，不足和價值觀，用欣賞的態(tài)度看待他人的一切。

　　理解自己的優(yōu)勢，不足和價值觀，自己來欣賞自己。

　　做自己和照顧他人之間，我們需要一種平衡，不能為了體現(xiàn)自己的情商，只考慮他人，也不能太自私，只考慮自己，不考慮他人。

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