今天在家休息。中午做了兒子愛(ài)吃的爆炒雞雜，還沒(méi)等爸爸下班回來(lái)，他就先吃上了。吃完飯，他正打算出去寄快遞。爸爸下班回來(lái)了。于是就要求爸爸騎著電動(dòng)，帶他出去寄。

這樣一來(lái)一去的讓我把午飯時(shí)間向后推遲了大半個(gè)小時(shí)。已經(jīng)炒好的花菜悶在鍋里，到我們要吃的時(shí)候出鍋已經(jīng)顯得軟軟的，品相讓人不敢恭維。轉(zhuǎn)念一想也就我和老公兩人吃飯，將就一下也就過(guò)去了。何況還有炒雞雜和粉條湯。于是盛好米飯喊老公吃飯。還沒(méi)等我坐下來(lái)，就看見(jiàn)他轉(zhuǎn)臉過(guò)來(lái)對(duì)著我說(shuō)，小劉以后做飯?jiān)撚命c(diǎn)心了，看這花菜完全就是水煮的。那表情那語(yǔ)氣完完全全是在指責(zé)。我感到說(shuō)不盡的委屈。上午這兩個(gè)菜，盡管不費(fèi)力，我還是認(rèn)認(rèn)真真做的，之所以這樣完全是因?yàn)椴藸F在鍋里時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的。你覺(jué)得菜做的不可口，好好說(shuō)我是可以接受的。憑什么就斷定是我沒(méi)用心呢？為什么不能用空杯心態(tài)來(lái)對(duì)待這件事呢？結(jié)果是我倆都很不舒服。我沒(méi)能控制住自己委屈的哭了起來(lái)。迫于目前兒子的情況，他也不敢再多說(shuō)什么。輕描淡寫(xiě)的對(duì)我說(shuō)了幾句對(duì)不起，就丟下飯碗上班去了。我也是隨便扒拉了幾口飯就撿起碗來(lái)。我把大部分的花菜扔了出去。當(dāng)盤(pán)子里只剩下少量花菜和瘦肉紅白相間時(shí)，突然感覺(jué)這盤(pán)菜并不差。我再次意識(shí)到自己考慮不周全，做法欠妥。若我剛才在花菜起鍋時(shí)留下一部分。我們一定是吃得開(kāi)開(kāi)心心的。

理解老公是餓的太久，有了饑火，言語(yǔ)沒(méi)走心，讓我受了委屈。投射老公對(duì)人、對(duì)事都不要過(guò)早的下結(jié)論。用空杯的心態(tài)才能了解到真相。這些年和老公！溝通太少。靜下心來(lái)反思自己，感覺(jué)到我們之間缺乏了解。晚上回來(lái)我要和他聊聊。讓他明白他每頓飯對(duì)肉的需求和我對(duì)蔬菜的需求是一樣的。遇到我上班，他休息做飯時(shí)，也應(yīng)該要考慮到我的需求，照過(guò)我的感受。我有必要讓他知道，做不做得到是他的事兒。就像對(duì)待孩子一樣，像紫雨老師說(shuō)的，把洞見(jiàn)留給他，把決定權(quán)還給他。呵呵?。?/p>

在冬天懼怕寒冷是我們的慣性。克服這個(gè)慣性讓自己動(dòng)起來(lái)，一切都能妥妥的搞定。兒子安排我下午到北街去給他買(mǎi)最?lèi)?ài)吃的紅糖餅。我一路走過(guò)來(lái)，排隊(duì)買(mǎi)到后，決定再走回去。整個(gè)過(guò)程花了將近倆小時(shí)。感賞我自己特別喜歡步行，既鍛煉了身體，節(jié)約了金錢(qián)，保護(hù)了環(huán)境，又不會(huì)錯(cuò)過(guò)沿途的美景。

兒子躺在沙發(fā)上。告訴我他背疼。我還是按照慣性說(shuō)睡的時(shí)間太久了。他聽(tīng)到后很不高興。大聲說(shuō)，我不是睡的。這個(gè)時(shí)候我才意識(shí)到我的回答是欠妥的。我應(yīng)該走過(guò)去摸摸他，體會(huì)他的感受，告訴他緩解疼痛的辦法，鼓勵(lì)他起來(lái)活動(dòng)一下。這樣做他會(huì)有什么的反應(yīng)，實(shí)踐了才知道。

感恩2019元旦，我們?nèi)叶妓藗€(gè)囫圇覺(jué)。

感賞宇宙爸爸大清早給我送來(lái)了錢(qián)寶寶，極其開(kāi)心。

感賞兒子在情緒不穩(wěn)定時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)念調(diào)整好自己。

感賞兒子知道自己需要什么，吃什么，讓媽媽幫忙買(mǎi)回來(lái)。投射兒子有想法就好好表達(dá)。爸爸媽媽理解你，相信你，支持你。

感賞兒子一日三餐飲食規(guī)律。早睡早起作息規(guī)律。投射兒子要堅(jiān)持下來(lái)，順應(yīng)自然規(guī)律。

投射2019，我們的生活平淡但不平凡。

2018已經(jīng)離去，有痛苦有收獲，更重要的是留下我內(nèi)心成長(zhǎng)強(qiáng)大的足跡。