?人生苦難重重，錯(cuò)綜復(fù)雜。勇于面對(duì)痛苦、解決問題，才是我們脫離痛苦、走向成熟的明智做法。

? ? 首先，要意識(shí)到并區(qū)分面臨的問題，是有助于我們成長的積極痛苦，還是限制我們成長的消極痛苦，再通過妥善的方式去有效解決。很多人不敢直面痛苦，不僅心靈得不到成長，還會(huì)通過責(zé)備他人，陷入惡性循環(huán)的"責(zé)備游戲"，使自己和別人痛苦，甚至陷入不可自拔的"自毀模式"，而真正能夠改變和結(jié)束這一切的，是"真正的寬恕"。

? ? 應(yīng)對(duì)苦難人生，應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和感恩。思考包括：權(quán)衡抉擇后行動(dòng)的綜合思考，培養(yǎng)形成人性，認(rèn)識(shí)自我后的使命選擇。