今天在看戴志強老師的《心靈的開門者》，有一段話很吸引我，在這里我分享給大家，
如果你最近感覺人生沒有目標，日子過得沒什么感覺，做事情身心不合一，人在魂不在。
我的猜測是很可能有一件事很重要你還沒有處理好。
人生中有很多事情可能超出了你的能力范圍我會建議你找相關的專家?guī)椭?，或者委任一位個人教練或找心理咨詢師談談，記住:事情并沒有你想象的困難，有方法就容易！
這一段話不禁讓我想起了今天學習的情緒。是的，情緒是一份能量它不會消失，它會一直在我們的身體里儲存，所以我們要不斷的覺察它，看到它，管理好它，與它和平相處。
