改變,最需要的核心關鍵是什么?

娜娜? 辣媽直升機

自從做咨詢以來,很多人都會跟我提到一個詞“改變”,但是你知道該如何改變嗎?

昨天說了“自證預言”,有幾個學員跟我說,我要重新給自己做設定,我現(xiàn)在就是要特別自信(以前比較自卑),我就是一個成功人士,我必須積極樂觀。

這些方法不是不好,可是,有些人有效,有些人無效。為什么?

跟你講一個去年我創(chuàng)業(yè)時,團隊里一個伙伴的故事,她是一個1歲寶寶的媽媽,在家閑了近2年沒有工作,以前的工作也是很普通的文員,懷孕后辭職在家,做過微商,失敗,做過社交電商,又失敗。

她來跟著我做項目的時候,猶豫了很久,反復問我一個問題“我不確定我能不能做好,我這次真的可以做成功嗎?我怕我又失敗了.....”

我知道,她就是典型的貼上了“我能力不行”的標簽。帶她啟動項目的時候我花了很大的功夫去解決她的思維問題,可是她做項目的進展并不順利。


有一次電話,她跟我說“我已經(jīng)很努力的去設想我可以做到,我一定要成功,為什么每次還是感覺做不好?”

和她同時做項目的伙伴,也有0基礎的,缺乏自信的,大家都有很大的進步,所以她也越發(fā)焦慮。因為只在意識上樹立了目標,而潛意識上卻是自卑的,那樣只會感到巨大的壓力。

而她缺的不是壓力或動力,缺的是成功的“體驗”和“感覺”。

我問了她一個問題“你還記得你曾經(jīng)什么時候有過成功的感覺嗎?”她說:“好像沒有?!彼倪@個答案,讓我徹底搞明白了,她失敗的原因。

不是能力的問題,是她的認知過濾了自己曾經(jīng)所有的好和優(yōu)秀,只留下否定的殘渣,來證實“我能力不行”的預言。

而改變預言,必須需要一個核心武器,就是“體驗”。

舉個例子,我出去講課以前,我會照個鏡子,回憶一下我曾經(jīng)成功演講的經(jīng)歷,去感受當時那個能量滿滿的狀態(tài)。

再比如,我這次起盤項目的時候,我會告訴自己,之前所有的事情我都可以在3個月做到最頭部,只要我全力以赴,這次依然可以。遇到狀態(tài)差的時候,我會閉眼想想曾經(jīng)拿下的一個又一個戰(zhàn)績。

這個時候,你可能會說,我過去沒有過這樣的經(jīng)歷和體驗怎么辦?

我想說,不可能沒有,每個人總有那么一點優(yōu)秀的地方,只是你的思維,習慣性的把好的隨風而散,不好的,深深刻在心里。

創(chuàng)業(yè)這么些年,發(fā)現(xiàn)很多人從來不正視“成長”的過程,很多事在她眼里,沒有大的成果,就是一個壞事,但這個過程帶來的成長,意義不可忽視。

即使你真的沒有好的體驗,還有最后兩個方法給你。

第一、創(chuàng)造體驗,無論如何,做成一件事。你的人生必須要有這么一件引以為豪的事,不然缺乏了成功的體驗,老了,你定會后悔。

第二、去接近那些有類似體驗的人,在她們身上學習。你想要什么人生,就去和什么樣的人接觸,她們的體驗會很容易的感染到你。這是擴大自己的體驗的一個重要方式。

掙錢最好的方式,和富人待在一起,學習最好的方式,和學霸待在一起。

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