我很在意自己的身材，當(dāng)吃多時(shí)胖了2斤時(shí)，我就會(huì)出現(xiàn)焦慮，責(zé)備自己，不該吃這個(gè)零食。但還是改變不了胖了2斤的事實(shí)。

最近發(fā)現(xiàn)，每過2，3個(gè)月都會(huì)胖2斤。從25年6月份時(shí)，體重73公斤多，到今年2月份，77公斤。現(xiàn)在154斤，過個(gè)2個(gè)月還擔(dān)心會(huì)再胖起來。這就是我的焦慮。

刷小紅書時(shí)，刷到一個(gè)明星博主，她說藝人是需要保持身材。如果她不是藝人，她認(rèn)為胖也是一種美。當(dāng)時(shí)她是有點(diǎn)微胖的，因?yàn)橛幸笏跃蜏p了肥。

有些人不在意自己的身材，但我想只是少數(shù)人吧。

有一個(gè)同事，她瘦的時(shí)候沒怎么覺得好看不好看。當(dāng)她胖了一點(diǎn)時(shí)，卻有點(diǎn)好看。

有些人是適合微胖一點(diǎn)的。

我試過節(jié)食，少吃，但最終堅(jiān)持不了?，F(xiàn)在的想法就是胖就胖吧。以后減藥了再去跑步減肥。

體重再漲的話還是會(huì)焦慮，但又沒辦法，只能隨便了。