大多數(shù)人可能從來沒有考慮過這個(gè)問題，我是什么體型的人。首先我要告訴大家的是，沒有絕對(duì)理想的體型，總結(jié)出來基本有五種體型可以涵蓋所有人了。每一個(gè)體型都是美麗的，這篇文章將帶領(lǐng)你找到屬于你自己的體型。是梨型，蘋果型、矩型、沙漏型還是倒三角型呢？
無論你是減肥還是增重，無論你做了多少運(yùn)動(dòng)，你都不會(huì)完全獲得你想要的理想的體型（因?yàn)槟惚旧聿痪哂心欠N體型），你的體型影響著什么是最適合你穿的，比例才是女性苗條美的重要因素。
所以不要總是想著改變自己的體型，而是要強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)！每一種體型都有幾個(gè)閃光的部分，同時(shí)遮蓋那些你不喜歡的地方。
當(dāng)然并不是所有人都能準(zhǔn)確找到自己體型的分類，你可能不完全是是沙漏型而帶有梨型的傾向?；蛘咭粋€(gè)梨型的身材，而腰圍有一點(diǎn)點(diǎn)過大。選擇你的體型的重點(diǎn)是選擇最接近你身材的，并通過這些信息找到適合自己的衣服和穿衣風(fēng)格。
如何找到屬于你的體型？
在開始介紹一些理論背景之前，我們要知道體型主要是由你的骨架結(jié)構(gòu)、肌肉和脂肪分配決定的。你的體型在青春期后就確定下來了，但是我們?nèi)钥梢曰阱憻捄秃蔂柮伤阶兓瘉砀淖儭?/p>
現(xiàn)在讓我們來開始吧！
裸身站在鏡子前，不要穿內(nèi)衣，內(nèi)衣會(huì)掩蓋你真實(shí)的體型?，F(xiàn)在來觀察你的體型，觀察你的全身，視線集中在你的軀干，從肩部到臀部。比較一下你的肩膀、腰部和臀部的大小，你的體重是均勻分布的么？
1.梨型身材
體型特征：
(1)臀部寬于肩膀
(2)有一個(gè)圓的、傾斜的肩膀
(3)有一個(gè)相對(duì)纖細(xì)的腰圍
(4)臀部和大腿上部圓而豐滿
(5)體重主要增加在大腿上
2.蘋果型身材
體型特征：
(1)臀部和肩膀?qū)挾认嗨?，腰圍寬于二?/p>
(2)相對(duì)身體其他部分，體重主要增加在腰上
(3)大腿和胳膊相對(duì)纖細(xì)
(4)上臀圍寬于下臀圍
(5)胸部或者上腹部寬于臀部
(6)大腿和臀部是全身顯瘦的部位
3.矩型身材
體型特征：
(1)肩膀、臀部、腰圍寬度相似
(2)體重相對(duì)均勻增加，但也可能會(huì)在上背部和脖子區(qū)域增加
(3)有一個(gè)直線的肩膀
(4)臀部比較平坦
(5)具有運(yùn)動(dòng)員的體型和細(xì)小的胸圍線
4.倒三角型身材
體型特征：
(1)有一個(gè)明顯的呈直線的肩膀，寬于你的腰圍和臀部
(2)具有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身型
(3)有一個(gè)相對(duì)平坦的臀部
(4)胸部相對(duì)較大
(5)主要是軀干和后背區(qū)域增重
5.沙漏型身材
體型特征：
(1)肩膀和臀部寬度相似
(2)有一個(gè)圓的、傾斜的肩膀
(3)有一個(gè)纖細(xì)的腰圍
(4)臀部相對(duì)圓
(5)下臀部寬于上臀部
(6)大腿比下臀部窄
(7)主要增重在臀部和腰部以上的區(qū)域
現(xiàn)在你已經(jīng)知道自己的身材體型了，了解自己的體型有助于找到什么衣服適合自己穿，自己的穿衣風(fēng)格是什么，為什么模特穿起來很漂亮，但是我就沒有那種效果等等一系列問題。
關(guān)于你的身型有任何問題，歡迎在下方評(píng)論中與我們分享。
盡情的分享才是正經(jīng)事！
親親，如果喜歡本文請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：dorawoman，獲取更多時(shí)尚搭配資訊。
