今天我的情緒又失控了。是很大的那種，我又亂發(fā)脾氣了。

然后所有人又開(kāi)始說(shuō)我，又開(kāi)始指責(zé)我。但是這次我真的是我有錯(cuò)在先。

我為什么失控，我沒(méi)有去解釋。我就很氣憤的走了。因?yàn)槲以俨蛔撸业难蹨I就出來(lái)了。我怕讓別人看到我的眼淚，就急匆匆的走了。

然后這件事又大了。最后他們給我下的定論就是，道理都知道，就是做不到。

當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)結(jié)論的時(shí)候，怎么和自己的學(xué)習(xí)這么像呢？

原來(lái)自己的生活也是這個(gè)樣子的，知道卻做不到，知道不應(yīng)該發(fā)脾氣，知道不應(yīng)該走，但最后還是走了。

這一天我都陷入深深的自責(zé)和自我懷疑中，大腦一直疼，放松不下來(lái)。我一直在想這件事到底是如何發(fā)生的，我想到了五六七個(gè)方面，都是一些小事，都不值得一提。

但是所有的事情都疊加在那個(gè)時(shí)間發(fā)生，讓我真的沒(méi)法控制住自己的情緒，而且做了因?yàn)樯鷼舛e(cuò)誤的事情。

我也無(wú)可辨別，也無(wú)話可說(shuō)，因?yàn)檎娴谋鏌o(wú)可辨。事情擺在那里，我說(shuō)的再多的理由，把這些小事都說(shuō)出來(lái)，也都不是值得提的借口。

心里雖然明白，但是情感上還是覺(jué)得委屈。眼淚總是止不住的往下流。但是我又不想讓別人看見(jiàn)，這可能是我最后的倔強(qiáng)吧。

我最討厭的他們又把我現(xiàn)在的脾氣差，又是因?yàn)闆](méi)有結(jié)婚和生孩子。好像結(jié)婚和生孩子能包治百病似的。

然后我又想到了一些傷害自己的事情，讓這些說(shuō)過(guò)我的人都后悔。

但這些也只是想想，事情已經(jīng)這樣了，我還要添亂，真的沒(méi)有必要。這時(shí)候我又想到了張婉婷。

自己的情緒還是這么的不可控，我要如何接受這樣的自己呢？