養(yǎng)成核心習(xí)慣：

對普通習(xí)慣產(chǎn)生支配性的影響。讓我們樂觀快樂的習(xí)慣，讓我們財(cái)務(wù)上積少成多的習(xí)慣，讓我們?nèi)穗H關(guān)系維持好的習(xí)慣，讓我們更健康的習(xí)慣，讓我們更聰明的習(xí)慣。

白手起家的富人都有一個(gè)共同特質(zhì)都很樂觀很積極很快樂，相信自己能越過越好，相信自己的事情能干成。快樂就是長時(shí)間保持積極情緒，不帶任何消極情緒的狀態(tài)。身體和精神上養(yǎng)成核心習(xí)慣保持比較高的多巴胺水平，防止悲傷和抑郁摧毀生活，這不僅是拉開貧富的差距，也是影響一生的關(guān)鍵。

多巴胺如何提升呢？

1.日常鍛煉的習(xí)慣

2.日常學(xué)習(xí)閱讀，學(xué)習(xí)新知識就會(huì)釋放很多多巴胺血清素。

3.日常冥想，閱讀勵(lì)志書籍

4.日常想象完美生活，理想的生活狀態(tài)設(shè)想得越詳細(xì)越容易實(shí)現(xiàn)。

5.財(cái)務(wù)上量入而出，養(yǎng)成積累財(cái)富的習(xí)慣，不同賬戶存不同的錢。