極少數(shù)人愿意思考，大多數(shù)人活在夢(mèng)幻中。這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，不思考就容易活得渾渾噩噩，容易逃避問(wèn)題，而一個(gè)善于思考的人才能明確自己想要的是什么，去找到解決問(wèn)題的辦法。

所謂思考當(dāng)然并非簡(jiǎn)單的想想事情的來(lái)龍去脈，思考需要方向和深度，一個(gè)人思考的深度決定他人生的厚度，也是其成長(zhǎng)迅速的主要原因。要提高思考能力，形成善于思考的習(xí)慣，則需要進(jìn)行思考的訓(xùn)練。

一切工作都是為了“解決問(wèn)題”，而解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于“思考”。我們要善于用碎片化的時(shí)間思考，但長(zhǎng)久下去就形成了深度思考的習(xí)慣，梳理了思路，鍛煉了思維能力。這就是思考的刻意練習(xí)，一旦形成了習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)于思考將大大地提高了你生活和工作的效率，保證了你生命軌道的正確性。

思考是做事的靈魂，養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，提升思維能力，可以有不同的方式。除了在腦海中的思索之外，還有其他的方式。比如寫作，寫作能鍛煉就一種內(nèi)在視覺(jué)，促進(jìn)人更認(rèn)真地思考自己的外在經(jīng)歷，從中發(fā)現(xiàn)更豐富的意義，使人不斷變得敏銳、清醒。

傅雷在給兒子傅聰?shù)男胖袑懙溃阂粋€(gè)人的思想，不動(dòng)筆幾句不大會(huì)有系統(tǒng)，日子久了，也就放過(guò)去了，甚至忘了，豈不可惜！就是為了這個(gè)緣故，我常常逼你多寫信，這也是很重要的理性認(rèn)識(shí)的訓(xùn)練。

有意識(shí)地進(jìn)行理性認(rèn)識(shí)的訓(xùn)練，也就是訓(xùn)練思考的過(guò)程，只有思考，才能更清晰認(rèn)識(shí)反省自己，找到事情的解決方案，而解決問(wèn)題的能力則直接影響一個(gè)人成長(zhǎng)的速度。

深度思考并不是一次性的過(guò)程，更多時(shí)候它是持續(xù)的思考狀態(tài)，不斷深化而接近本質(zhì)?！胺e極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼對(duì)“幸?！边@個(gè)概念的定義進(jìn)行過(guò)多年的求索和深度思考。剛開始，他認(rèn)為幸福就是生活滿意度，包含積極情緒、投入和意義，十年之后，他又對(duì)其進(jìn)行來(lái)補(bǔ)充，將幸福定義為生命的豐盈和蓬勃，包含了積極情緒、投入、意義、人際關(guān)系和成就。

不懂反思的人生不值得一過(guò)，如果你還沒(méi)有思考的習(xí)慣，就給自己定下一個(gè)訓(xùn)練的計(jì)劃，時(shí)間不必太長(zhǎng)，也不必限制在每天固定的時(shí)刻。

只要每天都去做，摒棄那些瑣事，多去想想工作中最重要的事，去想想如何過(guò)好自己僅有的人生。如果一個(gè)人沒(méi)有足夠的閱歷，沒(méi)有看過(guò)足夠的書，單單只憑“深度思考”也是無(wú)用。

多讀書、多見識(shí)、多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，這樣有利于深度思考的促進(jìn)。