這個(gè)季節(jié)來(lái)武夷山很舒適，很適合散心兼開(kāi)啟我的第二次辟谷。因?yàn)楣ぷ鳟惓Ｃβ?，熬夜通宵加班頻繁，導(dǎo)致我身體一直長(zhǎng)期不舒服但沒(méi)有什么頭疼腦熱，還沒(méi)有病發(fā)癥，但心里是很清楚的，這樣長(zhǎng)期下去不是個(gè)事，所以還想在辟谷期間找找答案，問(wèn)問(wèn)自己。這一次開(kāi)啟辟谷跟之前感覺(jué)不太一樣，這一次很饞，上一次一點(diǎn)也不饞，所以需要我更加認(rèn)真用心的去跟身體進(jìn)行對(duì)話，今天最大的收獲，焦慮感基本消失，偶爾會(huì)跟著工作的事情冒出來(lái)但很快煩惱心焦慮就會(huì)轉(zhuǎn)念調(diào)整。今天很困，要早睡，真幸福，有時(shí)間允許可以早睡。

課上聽(tīng)到老師說(shuō)開(kāi)高速會(huì)困，就會(huì)停下歇歇，而平時(shí)我的狀態(tài)都是開(kāi)下窗戶吹吹冷風(fēng)刺激一下，保持清醒繼續(xù)趕時(shí)間，陪著領(lǐng)導(dǎo)還要繼續(xù)追回因?yàn)樗麄儾粶?zhǔn)時(shí)而浪費(fèi)的時(shí)間，突然心疼自己一秒鐘。現(xiàn)在期待我變了，我的世界就變了盡快到來(lái)。