其實(shí)我們根本沒(méi)有那么忙

Photo by: Ju On

“時(shí)間管理”是一個(gè)早就過(guò)時(shí)了的陳詞濫調(diào)。人性里很有趣的一點(diǎn)就是,我們總喜歡給出現(xiàn)的矛盾在其它人或物上找理由。于是,當(dāng)一個(gè)人過(guò)于繁忙、措手不及、焦躁不堪時(shí),想到的第一個(gè)問(wèn)題是“時(shí)間”,而并非自己。

我的記憶里總有一個(gè)忘不掉的畫面:六七歲的時(shí)候我家廚房里有一臺(tái)淺綠色的手動(dòng)洗衣機(jī),洗衣服時(shí),母親就會(huì)把它搬進(jìn)衛(wèi)生間里,好引流污水,有一天她正站在衛(wèi)生間里漂洗著衣物,我好像犯了個(gè)錯(cuò),站在廚房里面著她哭。我怎么也回憶不起當(dāng)時(shí)為什么哭,犯了什么錯(cuò),但是我清清楚楚地記得,她手里揉著一團(tuán)衣物,頭也沒(méi)抬的跟我說(shuō):

“凡事出了問(wèn)題先想想自己,不要怪別人。”

不知為什么,這句話莫怕是最刻骨銘心的,凡是出了差錯(cuò),看看能不能從自己身上找問(wèn)題。有趣的是,即便一件事顯而易見(jiàn)是外界因素造成的,可還是能從自己身上找到一點(diǎn)點(diǎn)原因?!皶r(shí)間不夠用”就是一個(gè)很好的例子。

我也曾經(jīng)沉溺于時(shí)間管理的書一時(shí)。在時(shí)間管理中,一般會(huì)說(shuō)到兩個(gè)問(wèn)題:一、計(jì)劃好時(shí)間并且按時(shí)做事;節(jié)約瑣碎的時(shí)間來(lái)做一些例如看書、背單詞的小任務(wù)。

節(jié)約時(shí)間是一個(gè)好主意,但不是解決問(wèn)題的根源。

有人說(shuō),“現(xiàn)在的電視都可以翻錄,我一般都是把電視劇錄下來(lái),第二天看,這樣我看時(shí)就可以跳過(guò)廣告,每天可以給我省下大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間?!?乍一聽覺(jué)得這是一個(gè)很不錯(cuò)節(jié)約時(shí)間的方式,但如果往自身上想一想,就會(huì)很容易意識(shí)到,還有另一種節(jié)約更多時(shí)間的方式——不看電視。

記得有一次,我在一個(gè)朋友家,飯后和他們一家人坐在客廳聊天。朋友的媽媽跟我說(shuō)她想做的網(wǎng)絡(luò)生意,但是還沒(méi)有找到時(shí)間:“我太忙了,每天都要早出晚歸地上班,一下班就要忙著買菜做飯,吃完飯洗完碗,差不多就是7點(diǎn)了,剛好是電視頻道的黃金時(shí)間,看兩集電視劇就快十點(diǎn)了,每天都這樣。你說(shuō)周末我不用上班吧,我又要送女兒去各種補(bǔ)習(xí)班。”

我耐心聽她說(shuō)完,確是怎么也弄不明白話里的邏輯。

前段時(shí)日在書店里無(wú)意間看到一本書《168 Hours: You Have More Time Than You Think》,作者講到她曾經(jīng)外出采訪一些有多個(gè)小孩需要照顧的職業(yè)女性,她們都是繁忙的人,有的很成功,有的生活卻混亂得一塌糊涂。


《168 Hours: You Have More Time Than You Think》封面

她跟訪了其中一位受訪者很長(zhǎng)的一段時(shí)間,受訪者行程總是滿滿,表格拿來(lái)一看,完全排不下一點(diǎn)時(shí)間。若是臨時(shí)安排一些任務(wù)給她,她總說(shuō):“不行,我太忙了,擠不出時(shí)間?!?有一次,在繁忙地工作一天后,受訪者回到家,發(fā)現(xiàn)家里的熱水器壞了,整個(gè)地下室被水淹沒(méi)。她焦頭爛額人請(qǐng)人來(lái)維修、第二天又清理所有的污水,整個(gè)過(guò)程花費(fèi)了她7個(gè)小時(shí)的時(shí)間。要知道她是一個(gè)每天連一個(gè)小時(shí)都無(wú)法擠出來(lái)的人,卻能在緊急情況下擠出了7個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

作者又采訪了另一位很成功的女性,作者想要預(yù)約在一個(gè)早晨,卻被對(duì)方拒絕了,對(duì)方說(shuō):“那個(gè)早晨我很忙。” 后來(lái)作者發(fā)現(xiàn),她想要預(yù)約的那個(gè)早晨,受訪者并沒(méi)有去工作或送小孩上學(xué),而是去爬山。受訪者說(shuō),她和丈夫發(fā)現(xiàn)有一個(gè)地方聽說(shuō)很美,就決定那個(gè)早晨去看看。

“我花費(fèi)每一分鐘,都是我自己的選擇?!?她說(shuō):

“沒(méi)有時(shí)間,我很忙?!?就等于 “此事對(duì)于此時(shí)的我來(lái)說(shuō)不是首要的?!?/p>

作者做了一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算,每周我們有168小時(shí)的時(shí)間,其中除去每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間,再除去周一到周五每天八小時(shí)的工作時(shí)間,剩下還有72小時(shí)的剩余時(shí)間;你要是每天工作12小時(shí),也還有52小時(shí)的剩余時(shí)間;要是每天工作16個(gè)小時(shí),每周也還有32小時(shí)的剩余時(shí)間,但是你真的會(huì)每天工作16個(gè)小時(shí)嗎?

所以我們其實(shí)有大量的時(shí)間。

在我開始寫公眾號(hào)以前,我懷疑過(guò)自己能不能做到隔一天寫一篇,寫一篇文如果順利的話,從寫字到排版發(fā)送,大概會(huì)花去我6個(gè)小時(shí)的時(shí)間。我還在籌備自己的長(zhǎng)片,劇本改了一稿又是一稿,畢竟拍電影是工作,是首要的事,不想因?yàn)楣娞?hào)耽誤了。

可當(dāng)我真正看重它,把寫字當(dāng)做僅次于籌備電影的事時(shí),發(fā)現(xiàn)我有足夠的時(shí)間來(lái)完成這個(gè)任務(wù),再其次的看書、看電影、練習(xí)英文、去健身房也都沒(méi)有耽誤,唯一“犧牲”了的是那些瑣碎的刷手機(jī)、無(wú)所事事發(fā)呆、傷感、焦急,以及上網(wǎng)看政治八卦的時(shí)間。

四天前我曾經(jīng)停更了一次,那日停更,不是沒(méi)有時(shí)間,那日還是周末,我在電腦前坐了一整個(gè)下午。腦子鈍化了一般,毫無(wú)思緒,嘗試了幾個(gè)話題的開頭,卻都寫不下去。所以把更文改成了推薦影片。所以不是“沒(méi)時(shí)間”,而是“身心不愿意去做一件事”。

photo by: Pamela Webb

今年年初,我給自己繪制了一張年底的藍(lán)圖,不是一年里想要達(dá)成的目標(biāo),而是想象今年年底我想看到的自己的模樣。每每覺(jué)得在做的事快要堅(jiān)持不下去時(shí),我就會(huì)回憶那未來(lái)的畫面,好好品一品。凡有事放在我面前,我便參照那未來(lái)的景象,判斷此事值不值得我花時(shí)間去做。

剛巧前幾日看了那本書,書中正說(shuō)了同樣的事。“想象你已經(jīng)過(guò)完了2017,這是完美的一年,因?yàn)槟愕玫搅四阆胍??;仡?017,你會(huì)去做哪五件事?那么,從現(xiàn)在起,請(qǐng)把這五件事當(dāng)做修復(fù)那破裂的熱水器、清理地下室的污水一樣首要?!?/p>

時(shí)間不夠用,不要怪時(shí)間不好管理,要怪就怪自己不知道哪件事更重要。所以,你想要的未來(lái),是看電視更重要,還是看書更重要;是和朋友打牌、聊八卦重要,還是學(xué)新技能重要?你是很忙,但你可以選擇怎么忙。

就像那書里說(shuō)的一樣:怎樣花費(fèi)每一分鐘,完全是我自己的選擇。

其實(shí)我們?cè)偈欠泵Γ瑓s總能找到時(shí)間做哪些我們覺(jué)得重要的事,當(dāng)我專注做那些我們覺(jué)得重要的事時(shí),我們就會(huì)在我們有限的時(shí)間里,得到我們想要的人生。


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