本周的時(shí)間總結(jié)，分為數(shù)據(jù)分析和情況分析。

? ? ? 數(shù)據(jù)分析

本周時(shí)間大石頭放在了:工作，休息，陪熹寶，思考，學(xué)習(xí)。

工作 ：正常推進(jìn)，進(jìn)度較慢。需要梳理重點(diǎn)，有側(cè)重的開展。

陪熹寶 ：周末兩天，都在家陪熹寶，周天陪她去春游，很開心。只是，寶寶現(xiàn)在比較任性，總愛用哭來(lái)表達(dá)需求，這是個(gè)問(wèn)題。

思考：心理學(xué)訓(xùn)練營(yíng)快結(jié)營(yíng)了，我于4月1號(hào)，認(rèn)真的思考了自己，并寫了自我認(rèn)識(shí)。愈發(fā)的喜歡和自己對(duì)話，清楚的認(rèn)識(shí)自己，更悅納自己。

學(xué)習(xí) ：學(xué)習(xí)并思考輸出了張亮的《如何有效打造個(gè)人品牌》三、四講。碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)了：7班的《如何用游戲化思維打造自己多維度能力》、《如何用朋友圈輸出價(jià)值觀》，50班的《打造個(gè)人品牌》，船長(zhǎng)的心理學(xué)訓(xùn)練營(yíng)。

情況分析

? ? ? ?本周開始執(zhí)行鬧鐘生活法，執(zhí)行率約為50%。好處很明顯：制式化的生活常事，都定下來(lái)，不用花心思去思考，不用擔(dān)心遺漏。當(dāng)然，執(zhí)行率還有待提高。而且，內(nèi)容需要調(diào)整，制式化的內(nèi)容還是偏多，耽誤了大塊事項(xiàng)的時(shí)間。下周在使用中逐步調(diào)整。

? ? ? ?工作效率不高，to do list列了不少，但是推進(jìn)較慢。主要原因?yàn)椋喝菀追中?，且?duì)工作時(shí)間的預(yù)估不準(zhǔn)。今天又學(xué)了一下熊貓小課的《時(shí)間管理課程》，確實(shí)很實(shí)用，準(zhǔn)備于下周試用，以便改進(jìn)效率。

? ? ? ? 睡眠時(shí)間不足，我這種生活方式不夠健康，總是睡得太晚。日均睡眠時(shí)間僅6個(gè)小時(shí)（包含午睡），確實(shí)不夠的。為什么不早點(diǎn)入睡呢？因?yàn)槭虑闆]做完，因?yàn)樾睦镉惺虑椋阅?，需要好好做好心態(tài)管理和時(shí)間管理。

? ? ? ?受林杰明戰(zhàn)友的文章啟發(fā)，打算把時(shí)間標(biāo)簽重新設(shè)置，按照類別來(lái)分顏色，這樣更清晰，易于分析。分為5個(gè)板塊：

紅色：工作，

黃色：熹寶，

橙色：休息、家務(wù)、聊天、洗護(hù)，

綠色：吃飯，睡覺，運(yùn)動(dòng)

藍(lán)色：學(xué)習(xí)、思考、寫作

本周亮點(diǎn):

1．和團(tuán)隊(duì)伙伴召開了工作規(guī)劃會(huì)議，溝通碰撞出了更多的思路。并且，制定了日程進(jìn)度表。

2．順利的舉辦了作業(yè)雨，肅清了班級(jí)紀(jì)律。成功招募了新值月生，正在有序的交接工作。

3．和老朋友聚餐聊天，很開心。

4．加入了趁早戶外活動(dòng)，期待我人生的第一次戶外徒步游。

5．陪熹寶去春游。