感恩打卡 2026.3.11 Day177

感恩丹丹老師的早間調(diào)頻：永遠(yuǎn)把身體放在第一位，關(guān)注孩子的飲食健康。只有把孩子的身體調(diào)理好了，他們才有精力投入學(xué)習(xí)，也才會(huì)自然爆發(fā)出創(chuàng)造力。而媽媽的情緒穩(wěn)定，對(duì)孩子來說實(shí)在太重要了——我們要成為孩子情緒的容器，穩(wěn)穩(wěn)地接住他們所有的情緒。

感恩零極限的陪伴，讓我學(xué)會(huì)放下憤怒，讓內(nèi)心慢慢平靜下來，變得柔軟。我也逐漸放下了對(duì)老公的偏見，重新看見他的不容易與焦慮，與他重建了連接。

感恩伙伴們的幫助，讓我能及時(shí)疏導(dǎo)那些不舒服的情緒，重新回歸平和與喜悅的狀態(tài)。

感恩同事的信任，愿意向我敞開心扉，訴說她的焦慮與困惑，給了我種福田的機(jī)會(huì)。謝謝你，我愛你。

感恩茶學(xué)專家為我們泡茶。她不僅對(duì)茶葉有著深刻的研究，更擁有洞察人心的能力，那股高能量深深打動(dòng)了我，讓我體會(huì)到一種極致的美好。謝謝你，我愛你。

感恩今天這美好的一天。放下內(nèi)耗，我又重新拿回了屬于自己的內(nèi)在力量，真好。