Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年齡永遠(yuǎn)18始終關(guān)注自我成長，又在臭美的道路上努力狂奔的大學(xué)老師。很開心在這里與你遇見~

今晨的L姐身處細(xì)雨靡靡的阿那亞，清晨5點(diǎn)半，與老公、女兒每人撐一把黑龍骨的透明傘，步行去海邊，第一次領(lǐng)略雨中的大海，海上陰云密布，間或滲出一絲微明，阿那亞的近海，與天空的昏暗混成一色，在天際線撐出一片灰藍(lán)的幕布，似乎在微雨中聆聽著清晨趕海的人們寂寂而又雀躍的腳步。旅行中靜聽心靈，與自己在一起的感覺，物我兩忘。

昨天我們分享了重要的GTD人生高空的話題，如何管理自己的人生高空呢？我們需要系統(tǒng)化的思維與方法來管理。我們需要不斷創(chuàng)造自己的人生目標(biāo)，有目標(biāo)是管理自己人生的基礎(chǔ)。有了目標(biāo)與方向，我們需要把目標(biāo)分解到每一天的行動(dòng)中，在行動(dòng)中也需要根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問題，進(jìn)行不斷的評估與檢視，這個(gè)目標(biāo)到底是不是我們想要的目標(biāo)，通過不斷的修正，才能獲得我們想要擁有的人生。這就是愿景和行動(dòng)的關(guān)系。

還記得昨天的案例么？那個(gè)人是有目標(biāo)的，要賺1億。他在行動(dòng)的過程中，發(fā)現(xiàn)了問題，但是沒有反思與修正，最終的結(jié)果是夫妻關(guān)系不好，孩子成長出現(xiàn)問題，自己也得了癌癥，失去了健康，威脅生命。所以，我們說目標(biāo)是基礎(chǔ)，不能因?yàn)闀簳r(shí)不知道自己的人生要去哪里，就不設(shè)定目標(biāo)，但目標(biāo)不是一成不變的，不能因?yàn)樵O(shè)定了目標(biāo)，就盲目堅(jiān)持，需要在行動(dòng)中反思與檢視，才能越來越清楚地知道自己的目標(biāo)是否正確，是否值得我們?nèi)?jiān)持去實(shí)現(xiàn)。比如，向月球發(fā)射火箭，僅有3%的時(shí)間，火箭的方向是朝著月球的，其他的時(shí)間都在不斷地調(diào)整方向。我們的人生目標(biāo)，也只有通過不斷地調(diào)整，才能獲得正確的方向。

那么什么才是正確的人生方向？怎樣的人生才值得去過呢？第一個(gè)關(guān)鍵詞是平衡。昨天案例只顧賺錢的人，過的就是“單科”的人生。葉老師經(jīng)常說，很多人用一輩子的時(shí)間去賺錢，卻忘了給自己規(guī)劃一個(gè)值得擁有的生命。平衡的人生才值得擁有。葉老師推薦使用夢想版九宮格工具，來為自己創(chuàng)造平衡的人生目標(biāo)。? 夢想九宮格就是九個(gè)格子，中間的格子寫上自己的名字，其他八個(gè)格子分別是人生八個(gè)關(guān)注的方向，比如健康、家庭、工作、旅行、學(xué)習(xí)、人際等等，代表你的人生想要達(dá)成的目標(biāo)，要做的事情。把做好的夢想版，設(shè)置為手機(jī)桌面，這樣每天叫醒我們的不是鬧鐘，而是夢想，想想也非常有儀式感和使命感。

對平衡人生第一次關(guān)注的小伙伴，聽到這里是不是有點(diǎn)迷茫？或許你并不知道自己的夢想，或許你會(huì)覺得自己想做的事情總在變化，夢想九宮格可以幫助你逐漸梳理。開始的時(shí)候，我們以一年為期限，想想在一年里，自己在人生的八個(gè)方面都有哪些要做的事，哪些想要實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，在每個(gè)格子里寫上1－3個(gè)自己想做的事。八個(gè)格子代表你想關(guān)注的八個(gè)方面，我們叫八大關(guān)注，也可以稱作人生羅盤。每個(gè)人關(guān)注的八個(gè)方面或許有不同，九宮格的目的是幫助我們保持人生的平衡，多科發(fā)展，不至于過單科人生。每年制作一個(gè)夢想版，在行動(dòng)中不斷修正，最后你會(huì)越來越清晰自己的目標(biāo)，變成終生夢想版。

L姐的夢想版只做了一個(gè)，在不斷的探索中，還沒有形成終生夢想版。今天，就請小伙伴拿出紙筆畫一畫自己的夢想九宮格，梳理一下自己的目標(biāo)。一定會(huì)有所收獲，梳理過的人生，會(huì)更清晰，更有方向與動(dòng)力。L姐今天依然在旅行的路上，斷斷續(xù)續(xù)地完成了今天的分享。感謝你的陪伴與關(guān)注，我們明天再見~

P.S 細(xì)心的小伙伴，聽了葉武斌時(shí)間管理100講的小伙伴，會(huì)發(fā)現(xiàn)L姐從第5講開始，轉(zhuǎn)述的順序和葉老師原有順序不符，我簡單說一下原因，在對100將做了邏輯上的重新梳理后，L姐的思路是早起（創(chuàng)造自己的時(shí)間）—反思日記（靈魂）—晨跑（身體）—睡眠（體力）—冥想（大腦）—情緒（精力潤滑劑），然后再接序葉老師原來的課程順序哦~ 本次對應(yīng)的是【葉武濱時(shí)間管理100講】的44課。