(原文在這里:女生一定要養(yǎng)成的20個好習(xí)慣,堅持半年,脫胎換骨)
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寫在前面:
任何再微小的事乘以365都會發(fā)生驚人的變化。
種一棵樹最好的時間是在十年前,其次,是在當(dāng)下。
堅持下去,時間會給答案的,而且往往是好的答案。
“女孩子最好看的樣子,不是18歲的稚嫩,也不是30歲的成熟,而是任何年齡段對努力的態(tài)度,以及充滿自信的樣子?!?/b>
少年時期真的太短了,想做什么就立馬去做,不要猶豫不決,知道嗎?
《思考致富》里說:“人生選擇的關(guān)鍵時期是青年時期,一個人以后從事哪種職業(yè),會走什么樣的路,其多半在這期間即已確定。”
當(dāng)一個女生意識到自己需要改變的時候,她已經(jīng)變得越來越優(yōu)秀了。
01.盡可能地自己在家里做飯,少點外賣。
先不說餐飲現(xiàn)在爆出的問題愈發(fā)增多,自己在家里做的比其他人做的不知道干凈衛(wèi)生多少,吃起來也放心。
其次,減少開支。
今年以前,我從不知道,我以往吃一個盒飯的錢,放到現(xiàn)在(獨居的我)可以買能吃上好幾天的菜。
02.每天堅持早睡早起。
你會發(fā)現(xiàn)時間明顯變多了,早上時間變長了,可以做好多事。
一個月之后,你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變好了,比如痘痘消下去了,黑眼圈變淡了。(我的親身經(jīng)歷
03.每天堅持吃早餐。
早餐吃飽,午餐之前就不會餓,就不會想著吃零食,容易上癮,還發(fā)胖。
04.每天早上起來之后咕嚕咕嚕先灌一大杯水。
午餐之前多喝水,多跑幾趟WC,消腫、排毒。
天黑之后睡覺前就不要喝太多水了,容易腫。
05.提前準(zhǔn)備好明早的服裝和包包,放在床頭。
第二天順手拿著就能換上,這點得益于我之前的某一份工作養(yǎng)成的早起速戰(zhàn)。
06.出門注意物理防曬和化學(xué)防曬。
07.床上的四件套系列周換,枕套跟著洗頭時間換。
要是睡涼席我的首選是麻將涼席,竹片涼席我被扎過小刺(不止一次,
記得隔兩天擦洗一次涼席,噴點花露水絕絕子(親測,使用感一絕,六神,你,是我的,神!
08.每周冥想10分鐘左右。
09.記得做復(fù)盤。
10.每天寫luck日記、還有unlucky日記(不必每天,只記重要的,將它塵封
11.利用多余的時間找到一項或者是兩項你感興趣的,堅持在上面勤奮深耕,一年之后,你會感謝今天所做的這個決定。
12.拒絕不必要的消費,比如公司團建同事聚會。
拒絕低質(zhì)量社交。
13.走進奶茶店之前先問一下自己:不喝會死嗎?
購物車同理。
14.在買東西之前看一下有沒有什么折扣紅包之類的,有很多軟件是有返利優(yōu)惠的,一年下來,一堆小錢省下來也是一筆大錢了。
(????????淘金幣抵扣的錢錢)
15.小狗錢錢里說:雞蛋不要放在同一個籃子里。
錢也是如此,分放在各個卡里、微信里、余額寶里,存活期。
螞蟻再小也是肉,細(xì)沙也能聚成塔。
去年的支付寶事件,最近幾天頻頻暴雷的村鎮(zhèn)銀行。
高收益往往伴隨的是高風(fēng)險。
不要單獨放在一起。
16.強迫自己存錢,余額寶之前有一個固定每月轉(zhuǎn)進,需要自己設(shè)定固定金額。
最近的動力就是,想擺爛的時候就看一下我的固定存入有多少?
就這么點,你還想擺爛?
17.每天至少閱讀半個小時,請,把你刷手機的時間挪一點在書本上,OK?
18.減少沒有產(chǎn)出的事。
例如:短視頻、游戲。
只是上癮和浪費時間,還搶占了大腦資源。
19.每天臨睡前和早起時告訴自己:今天也是最美的姐遲早成為最富的婆~
20.遇到喜歡的plog每天都要送出去N個小紅心,所以,你今天點贊了嗎?
以上,就醬。
22,0714
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作者/我
圖源/花瓣網(wǎng)
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其他/我
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