生活中，經(jīng)常聽到家長抱怨孩子沒有自主性，自控力，什么事情都是靠家長催，甚至催促也不去做。其實孩子在面對一件事情時表現(xiàn)出來的自控力較弱，是由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，大腦皮質(zhì)的抑制機能尚不成熟。所以孩子的自控力需要家長在日常生活中不斷地練習養(yǎng)成。

本書從自理、自律、專注、高效、獨立五個維度給出了培養(yǎng)孩子自控力地指導。

自理：在家務中養(yǎng)成培養(yǎng)孩子做家務習慣的七個步驟：

第一步，改變思想，轉(zhuǎn)變認識。家長要信任孩子，學會放手。

第二步，給孩子選擇的權(quán)利。給孩子提供一份所有他能夠做得家務清單，讓孩子選擇其中的幾項工作，讓他擁有選擇和控制的權(quán)利。

第三步，頭腦風暴家務清單。把任務細化，讓孩子明確理解要求，適當?shù)亟o孩子做家務培訓和示范，創(chuàng)造有趣的方式輪換工作，比如帶轉(zhuǎn)盤的工作輪、工作圖表或工作抽取罐等。

第四步，和孩子一起做家務。

第五步，不要用完美主義來要求孩子。

第六步，帶領孩子進行一些復雜又有趣的勞動。例如做飯、修理或組裝家庭用具等。

第七步，召開家庭會議。在家庭會議上肯定孩子最近的表現(xiàn)，討論遇到的失敗和教訓，總結(jié)成功的經(jīng)驗，并積極尋找解決家務問題的辦法。

需要注意，做家務要循序漸進，不能急功近利，任何知識和技能的掌握都需要一個較長的過程，讓孩子養(yǎng)成良好的勞動習慣，同樣如此。