不少人總是羨慕別人身材好、財(cái)富多，殊不知，所有的優(yōu)秀背后，都是自律的。

香港首富李嘉誠(chéng)，每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，看早間新聞，打高爾夫，開(kāi)展工作；
美國(guó)鈔票上的人物富蘭克林，每天5點(diǎn)起床，做禱告，列計(jì)劃表，研究工作，從不偷懶；
萬(wàn)達(dá)CEO王健林，早晨4點(diǎn)起床開(kāi)始處理工作，從早忙到晚。

每個(gè)人的優(yōu)秀都不是與生俱來(lái)的，而是他靠自己的努力一步一步得到的。

優(yōu)秀的人，往往都是自律的。

01 自律的人，每天與書(shū)本為伴

書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。

書(shū)讀的多了，你的見(jiàn)解更加開(kāi)闊了，談吐更加優(yōu)雅了，氣質(zhì)更加出眾了。

讀書(shū)是一個(gè)人自律的表現(xiàn)，每天忍耐著就讀讀多長(zhǎng)時(shí)間的書(shū)，或者是讀幾頁(yè)書(shū)，都是要靠自己的自律，如果你讀不下去，那么你的自律就半途而廢了。

讀書(shū)這件事情，也是要靠自己自律來(lái)完成的，比如每天規(guī)定讀書(shū)半小時(shí)、一小時(shí)，多長(zhǎng)時(shí)間閱讀一本書(shū)，都是自律的一種表現(xiàn)。

在讀書(shū)的時(shí)候，手邊準(zhǔn)備好紙和筆，讓自己把覺(jué)得好的句子記錄下來(lái)，這樣可以讓你的閱讀效率變得更高。

02自律的人，才能掌控自己的人生。

哲學(xué)家康德說(shuō)過(guò)：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

而那些真正讓人變好的選擇，過(guò)程都是的痛苦的。

改變自己的不難，最難的是堅(jiān)持。

當(dāng)一個(gè)人極度缺乏自律的時(shí)候，在改變的過(guò)程中，總是會(huì)被自己的習(xí)慣及外界的干擾所影響。

來(lái)自外界環(huán)境上的壓迫，心隨外境而動(dòng)，再加上自身不夠堅(jiān)定，就輕易言棄。

對(duì)于內(nèi)心真正渴望的事，永遠(yuǎn)停留在準(zhǔn)備開(kāi)始的狀態(tài)。

很多時(shí)候，普通人與成功人最大的不同之處，不在于缺少力量，不在于缺少知識(shí)，而是缺少自律力。

一個(gè)高度自律的人，通常都是有耐心的人。

而耐心的本質(zhì)是相信積累的力量，相信復(fù)利的力量。

這樣的人一旦做出了一個(gè)決定時(shí)，就一定會(huì)排除萬(wàn)難朝著目標(biāo)前進(jìn)。

當(dāng)你的目標(biāo)足夠清晰時(shí)，你才有頑強(qiáng)的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅(jiān)持。

03自律的人生才自由

假如我們像動(dòng)物一樣，只會(huì)尋找樂(lè)趣，逃避痛苦，那我們終將成為欲望和沖動(dòng)的奴隸，并不能獲得真正的自由，我們不是在選擇，而是在服從。

自律和自由之間的關(guān)系，就好比風(fēng)箏和線，看似線在束縛著風(fēng)箏，實(shí)際上正是因?yàn)橛辛诉@根線，風(fēng)箏才能飛翔，離了線的風(fēng)箏只能墜落。

《意志力》一書(shū)中說(shuō)：“最主要的個(gè)人問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題，核心都在于缺乏自我控制——不由自主地花錢(qián)借錢(qián)，沖動(dòng)之下打人，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，飲食不健康，缺乏鍛煉，長(zhǎng)期焦慮，大發(fā)脾氣……”

自律，是指我們有意識(shí)地控制自己，有原則地對(duì)待事物，能夠主動(dòng)掌握自己的心理和行為。