人為什么會生氣?

生氣是由多種原因造成的，比如，生活中的不順，事與愿違，事情發(fā)展的結(jié)果達不到自己的預(yù)期。

或者遭受到了身體或者心理上的傷害，又或者你的利益和財物被損壞。

這些都是讓人生氣的原因。

而這些讓人生氣的原因或多或少的阻礙了人追利益的過程。

又或者直接，間接地減少了人的利益。

利益等同于財富，財富是換取安逸生活的籌碼。而在你昏昏欲睡之時對著你的耳朵大吼一聲。

你肯定也會生氣。

所以，當安逸的生活現(xiàn)狀或者期望被打破，人就會生氣。

為什么會這樣呢?

要知道，安逸的生活是每個生命休息，調(diào)養(yǎng)，儲存的最好方式。

生氣是心理上對未來不好的預(yù)期而產(chǎn)生出的排斥表現(xiàn)。

但生氣卻不是一件好東西。

他會傷害人的五臟六腑，造成高血壓，心臟病，肝炎等疾病。

也會讓人茶飯不思，精神萎靡，讓人變丑。

生氣會讓人內(nèi)分泌失調(diào)毒素排不出去，營養(yǎng)吸收不進來。

中醫(yī)上稱之為上火。

處與生氣狀態(tài)的人大腦反應(yīng)會遲鈍，經(jīng)常生氣也會導(dǎo)致變傻。

并且在生氣的同時會使自己面部相應(yīng)的肌肉得到活動，發(fā)育，最后導(dǎo)致相由心生，給人一種生人勿近的樣子，并且變得丑陋。

生氣也是造成社會動蕩與不安的重要因素。

所以人最好不要生氣。

可是想要不生氣哪那么容易。

忍一時越想越氣，退一步越想越虧。

尤其是看到那些傷害了自己還一笑而過的人的時候，更是恨不得立馬將他就地正法并且挫骨揚灰。

可是想歸想，但凡有點腦子的人都不會這么干。畢竟，生活中的磕磕噴噴，人與人之間的摩擦，都是在所難免的。

要知道，人如果每天都打打殺殺，世界其不成了地獄，如果人每天都打打殺殺人類豈不是要滅絕！

所以暴力解決不了問題。

那么，有什么辦法可以讓自己平靜下來，不再生氣呢?常規(guī)的方法有很多。

列舉以下幾種。

一、強行失憶法，強行轉(zhuǎn)移注意力不去想讓自己生氣的那件事或者人，久而久之就忘了。

二、穴道按摩法，按摩位于腳的大次趾之間，趾骨的結(jié)合處太沖穴3到5分鐘。

三、內(nèi)心詛咒法，表面笑嘻嘻，心中mmp……。

至于效果，因人而異。

但是，想要對付生氣最好的辦法其實是不生氣。

想要不生氣就需要保持一個良好的心態(tài)。

如何保持一個良好的心態(tài)?

要懂得換位思考，理解他人的處境，人生短暫不過百年，何必苦苦相爭。

也要以平常心去看待失去擁有，相信是自己的終會是自己的，不是自己的強求不來。

還有，和會傷害自己的人保持距離。

長此以往，生氣的事情必定會越來越少。