在加入晨間思實戰(zhàn)訓(xùn)練營的第一天樹豐老師就說晨間思的意義可用16個字來總結(jié)：清空大腦、捕捉靈感、總結(jié)反思、影響今天。
第一周和第二周從最初不知道該寫什么，到意外地完成了2個半小時2萬多字的挑戰(zhàn)。很快迎來了第三周，然而期待中的高價值文章并沒有出現(xiàn)。取而代之的卻是倦怠期。
第三周的晨間思基本上都是在被窩里面完成的。雖然環(huán)境很舒適但是為了不影響老公和孩子的睡眠，我就不能用訊飛語音，而是改用手機打字。期間怕打擾到他們，寫作思路也會時不時地被打斷。
每天的睡眠只有5個小時左右這樣的狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了很久。我總結(jié)下來還是因為晚上睡得太晚。而造成晚睡最根本的原因是每天晚上我或者我老公都要花1-1.5小時陪女兒睡覺。待她睡著后，我們再繼續(xù)處理自己的事情。今天和老公重申了這個問題，覺得還是要培養(yǎng)她自己睡覺的習(xí)慣。其實在女兒1歲左右，我們試過讓她自己入睡。但是由于孩子外公外婆每次聽到她哭就會非常不舍，這項訓(xùn)練也就不了了之了。后來搬至公婆家住也全然忘記了這回事。直到最近身體出現(xiàn)明顯的疲勞感才又想起了這件事。
不過，第三周的晨間思讓我找到了“總結(jié)反思”的感覺。有幾篇晨間思我會針對之前一直旋繞在我腦海中的一些困惑進行總結(jié)和反思?！皩懣偨Y(jié)”一直是我的薄弱環(huán)節(jié)，所以能夠在這方面有所突破，我還是很高興的。
明天即將迎來晨間思最后一周的第一天，明天也將會是忙碌的一天。希望我能掌握好節(jié)奏，好好地享受晨間思所帶來的心流。
