3月31日正式參加人生的第一個半馬，知道自己身體情況，參賽前一天訓(xùn)練五公里.
賽前跑步興奮激動，帶著忐忑不安是否能堅持下來，同時也遭到朋友們質(zhì)疑，我還能跑馬拉松?你還是算了等等外在給人除了時尚，能得瑟，等等外界質(zhì)疑.自己有個信念別人能做到我也一樣同時做的更好.除非自己不喜歡的事我是沒有行動力的.對于自己熱愛的事業(yè)行動力極強，同時也要求完美.
對于跑步自己從來沒想過，也沒想過什么成績，跑步初心就是健康.跑步為了什么？跑步為了夢想，一步步堅持.
一個從平均配速9分多鐘到7分到6分半的速度過程就是堅持，最后的6分半是在助盲團不斷允^_^迅速成長起來，每周六參加助盲團成長很快.
同時閨蜜聽到我去跑馬拉松她興奮到為我加油打氣，同時為了慶祝馬拉松提前慶祝一下.吃美食，賽后慶祝我順利完賽.
提前一天參加助盲團訓(xùn)練五公里，
賽前準(zhǔn)備:補充能量狂吃串衣服，鞋，腰包，身份證，手機鹽丸，鹽丸不知道是什么，干什么用的沒敢吃哈哈
有一句話說:身體和靈魂總有一個在路上，
跑步全然放空自己，放空大腦??也是給自己靜下來思考??審視自己那里好，那里不好，全身關(guān)注自己身體和心
本次跑馬拉松從來沒想過Pb就抱著順其自然態(tài)度跑下來就好，這也是自己19年定的小目標(biāo)一個半馬.順利完成
跑馬過程一人一座城一群人跑，跑步路上只有一人孤獨與靈魂在一起，讓你去審視自己內(nèi)心和最真實自己.脫掉職業(yè)裝，一身運動裝更自在.浮躁的社會人難免讓自己靜下來，同時你有多久沒看看自己內(nèi)心，多久沒抱抱自己了，這是自己內(nèi)心的對話.
馬拉松又個隊伍有個2小時15分跟著一個目標(biāo)不掉隊，后來我超越他們，這次跑步我一直勻速跑，前十公里體能，力量很強，平均配速達(dá)到6分15秒左右，后來超越2小時15分那個隊伍，
后半程明顯自己心有力體力下降，特別是腿部力量不夠了硬撐，那一刻明顯意識到自己核心力量不夠，但是還是要堅持，各種擔(dān)心怕腿疼，回來走不了路等等，那一刻告訴自己再堅持一下下很快就到達(dá)終點，首次參加馬拉松也不知道什么時候關(guān)門，一信，想別關(guān)門就好，不管怎么樣都要堅持，各種給自己加油打氣.
后半程看到自己力量不夠抓住一個平均配速的6分15秒的應(yīng)該是教練陪女生跑，更專業(yè)，我就去問哥哥姐姐你們配速多少:他們告訴我，緊跟著他們不掉隊，堅持下去.最后的沖刺自己提速.6分左右，最后到達(dá)終點.看著自己成績，興奮激動，PB了，最后2小時12分原來我也可以的.
很多的不可能創(chuàng)造可能性，跑馬沒那么難，抓住目標(biāo)勻速跑，不要太在意結(jié)果.在不受傷的情況下全力以赴付出，會有結(jié)果，
汗水與淚水終究成為獨一無二自己.
第一堅持，第二相信自己，第三核心力量非常重要.第四.越是跑不動和自己內(nèi)心對話，給自己加油打氣，賽場上沒有敵人和對手，你自己才是自己對手，不要因為跑不動嚇唬自己.
