陰陽(yáng)平衡才能百病不生

白蘿卜、蜂蜜、柚子、梨、石榴、柿子、白木耳都是保養(yǎng)肺的食物，清晨喝一杯溫水，做深呼吸，慢慢抬起雙臂，接著迅速垂下雙臂，同時(shí)呼出空氣，這樣能協(xié)助肺臟排毒。

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