去年在北京遇到紀(jì)元老師的時候，他說他的新書已經(jīng)在印刷廠了，馬上就要上市了，他說這本書因?yàn)槭謳み_(dá)人王夢穎的插圖，十分小清新。于是我就等啊等啊，終于等到書的上市，還獲得了出版公司的贈書，其實(shí)我想說不贈我也會自己買的，我可是紀(jì)元老師的真粉絲。
認(rèn)識紀(jì)元老師快6年了，紀(jì)元老師出書，我用腦子想這本書一定是這樣的：
1.絕對沒那么多大道理，紀(jì)元老師很少講講沒用的廢話和看上去無比正確的大道理，而且不會教你打雞血，有些話說的直白殘酷的讓你想哭，但是你又不會對自己失望那種。
2.書的可讀性肯定很強(qiáng)，就是很流暢，有紀(jì)元老師特有的京味幽默，讀著不累，你看書就感覺他跟你坐胡同口聊天一樣。另外紀(jì)元老師是培訓(xùn)師，順便把自己搭上一起表揚(yáng)，培訓(xùn)師怎么寫文章呢，一般一個觀點(diǎn)他想的一定是怎么讓說出來的話讓人聽的更明白，怎么舉例子說，簡單說，再難的大道理也得講的淺顯易懂。
3.觀點(diǎn)一定很獨(dú)特，我感覺他在書里一定會質(zhì)疑一些觀點(diǎn)和方法，然后找一些更接地氣的方法，也有可能這些觀點(diǎn)會被群起而攻之。
以上都是我瞎猜的，but，讀完紀(jì)元老師的書以后，我發(fā)現(xiàn)我猜的一點(diǎn)也不差。
這本書前面是和時間管理有關(guān)，后面和習(xí)慣培養(yǎng)有關(guān)，兩部分觀點(diǎn)和方法都很獨(dú)特，今天只說三個收獲和行為改變，書的內(nèi)容大家感興趣就自己看吧。
第一，關(guān)于時間軸與時間段
紀(jì)元老師在一開始就講了時間段的概念，現(xiàn)在各類日程表都是以小時來區(qū)分日程，但是以小時為單位進(jìn)行規(guī)劃是一種看上去無比正確但是又漏洞百出的方式。舉個例子，每天6:30-8:00這一個半小時可能是你和家人一起吃早餐一起相處的時間，中間有可能是你6點(diǎn)半醒，愛人7點(diǎn)醒，孩子7:30醒。然后8:00-9:30這段時間你在路上到公司，送孩子，9:30開始工作各種亂，各種打擾，直到10:30才能穩(wěn)定下來，這是很正常的一個人的早晨幾小時，如果單純的按小時，就會很別扭。
其實(shí)日程表本身沒問題，因?yàn)樾r是時間的基本單元，但是如果每個人很機(jī)械的以這些時間單元來去規(guī)劃，就會發(fā)現(xiàn)執(zhí)行起來很困難。
這點(diǎn)讓我很受啟發(fā)，每個人自己的日程都是不一樣的，找出自己的時間段，就可以靈活安排，尤其用在現(xiàn)在的我，特別合適。
今年1月開始，我使用豎寫周記本連續(xù)記了兩個月的時間日志，我以前從來不記這么長，但是這么做的好處是可以摸索出自己時間的規(guī)律，也就是自己的時間段。我一直覺得最近這一年時間沒有太大規(guī)律，記錄時間日志卻發(fā)現(xiàn)確實(shí)是有的，就是變化快，比較奇葩而已。
通過記錄時間日志，我就很清晰的看出自己的高效時間段在哪里，哪些時間沒利用好。雖然我的時間現(xiàn)在很亂，但是卻在一段時間很規(guī)律。
這時候時間段的概念就很重要，知道自己一個時間段做什么，環(huán)境是什么，周圍人的狀況是什么，就更容易分析清楚。例如我家福每天晚上9:30睡覺，7:30起床。半夜視心情適度折騰，夜奶，撒潑等。她折騰少點(diǎn)我就能多睡會兒，運(yùn)氣不好一夜無眠。而且經(jīng)常變化。
這兩天一分析，最近我可以利用的時間可以是9:30-10:30這段時間，福睡了我可以利用一小時時間干點(diǎn)什么再睡，不要太晚，有一個多小時就可以，看，寫文章的時間就找到了，以前我說我沒時間寫真的是沒找到時間寫??！這就是分析時間段的好處！再想想當(dāng)年苦練手機(jī)碼字多么有先見之明。
這點(diǎn)無疑是最最最大的收獲了。對每個人來說，千萬不要去機(jī)械的模仿別人，人家五點(diǎn)起床寫作你也這么做，人家四點(diǎn)起床你也這么做，結(jié)果人家四點(diǎn)起床的人8點(diǎn)半的時候已經(jīng)工作三個多小時了，8點(diǎn)半到9點(diǎn)半睡覺1小時，可能那時候正是你上班的路上或者到公司開工了，少這一小時，一天都萎靡不振，第二天再也起不來了，然后挫敗感增加：問自己，為什么別人可以四點(diǎn)起床我不可以。哎，何必呢。
第二，一日之計(jì)在于昨晚
這句話是以前我的經(jīng)理說的，當(dāng)時不太懂，但是看完紀(jì)元老師的書以后基本是頓悟了。紀(jì)元老師作為一個一年中200天左右4點(diǎn)起床的晨型人，他提到每天早晨起床時間要在前一天計(jì)劃好，每天狀態(tài)不一樣，一定要調(diào)整。第二天早晨做什么，一定要在第二天晚上計(jì)劃好，哪怕是玩，這點(diǎn)很重要??！想早起，前一天晚上的工作一定不能省。
這又是別人不知道的奧秘，想要早起，前一天晚上的時間做什么很重要。明天早晨做什么，幾點(diǎn)起床，早晨吃什么，都規(guī)劃好。早早起來卻沒規(guī)劃，白瞎。
這個思路給了我一些啟發(fā)，我思考后決定把晨間日記放在晚上寫。一來我是覺得寫了六年晨間日記了，晚上應(yīng)該也不會太負(fù)面，另一方面也想早晨抽不出太多時間寫，與其這樣，晚上寫就好了，順便把第二天的三只青蛙提前列好，第二天做什么更清楚了。
嘗試了半個月，感覺效果還不錯，其實(shí)寫習(xí)慣了，發(fā)現(xiàn)并沒有太大區(qū)別，只是格式上很多內(nèi)容都是寫當(dāng)天的了，和以前不太一樣，自己的日記自己做主，想怎么寫就怎么寫。
第三，關(guān)于碎片時間
大家平時的理解，什么是碎片時間？等車，通勤，出差，其實(shí)不是。這些時間如果你已經(jīng)計(jì)劃好，就一點(diǎn)不會碎片，反倒是兩個時間段切換的時候，容易產(chǎn)生碎片時間。
碎片與否，同時取決于環(huán)境，人，計(jì)劃等條件。
說的太對了，有時候整塊時間被迫被別人打的粉碎的時候是不是特想坐飛機(jī)，候車室等車或者坐火車。早晨10:00-11:00，被同事咨詢，領(lǐng)導(dǎo)布置工作任務(wù)，客戶電話啰嗦，一小時看似坐在辦公室哪里沒去，實(shí)際時間被打的粉碎。做高鐵2小時，手機(jī)收起來，拿出紙筆寫課程大綱，演講思路，2小時至少三個番茄時間有木有？
所以碎片與否，取決于自己的具體情況，不要一概而論。
說說各種方法論
其實(shí)時間管理，就是一個以不變應(yīng)萬變的過程，方法有很多，不是每個都適合自己，找到最適合自己的方法，達(dá)到目的就好了?！安还芎谪埌棕?，抓到耗子就是好貓”。
金庸筆下武林還有各個門派，每個門派都有自己的獨(dú)門功夫，每個門派都說自己天下第一，其實(shí)跳出來看每個門派也都有自己的弱點(diǎn)。我們找適合自己的時間管理方法，你找到了，一定會有人說，我不是這樣的，也有人說我就是這樣的。這種爭論其實(shí)沒有意義，因?yàn)槊總€人都是有差異性的，知道這點(diǎn)，就認(rèn)真搭建自己的系統(tǒng)，把適合自己的方法吸納進(jìn)來，不適合的丟棄掉，不斷修煉，你也會自稱體系，這也是修煉的最終目的。
