第二篇? 2017年7月13日

現(xiàn)在是晚上11點15分，距離我完成今天的跑步已經(jīng)過去了3個小時。

回來洗涮過后就和某人聊微信，剛剛互道晚安。本打算睡覺了，忽然想起今天的日記還沒寫。

于是決定爬起來打開電腦寫下今天的感受。

今天想從跑完的洗澡的那一刻寫起。因為那種感覺真是太美了。

熱水打在后腦的位置，你的身體能清楚的感受到水流的路徑。

其余部分的身體明明很熱卻打著冷顫，真的太爽了。

170cm，155.4斤，

照舊是今天早上的數(shù)據(jù)。重啟計劃的第二天。

還是傍晚7點半的濟南，不過比昨天要涼爽一些。

風不大，看著自己新?lián)Q的歌單來到小區(qū)后門，F(xiàn)ight!

1KM,一口氣來到了第二個紅綠燈處，今天天好像比昨天亮一點。

依舊在喘氣中，不過今天就感覺到的身上的肉疼才是最大的障礙吧！

應該是昨天跑步留下的禮物吧！我需要克服它。幸好第二個紅綠燈可以喘一口氣，

然后繼續(xù)吧！6分57秒！哈哈，我回到了7分以內(nèi)。

聽著咕咚里面的提示，心里很高興，

哈哈想起自己以前全程都在7分以內(nèi)的日子啦，好開心。

2KM，好像制約我的是體力呀！劇烈的喘氣，我能感覺到臉上特別熱，

現(xiàn)在我的臉應該是發(fā)紅的吧！大口的喘氣，好像全身都在出汗，

手臂上、臉上、身上、腿上，甚至感覺鼻子里也有水，我去，

不是感覺，就是有鼻涕出來了。額，寫起來有點臟，不過這就是事實吧！

每一次抬腿好像都用盡了全身的氣，胸口總是感覺缺少空氣的。

7分13秒，這是昨天的最好成績？進步來的悄無聲息啊！

3KM，又到了拐彎的時刻，路燈還沒亮。咦，我在胡思亂想些什么。

這一公里要分4段跑完吧！心里默默嘀咕，今天沒有路邊虐狗的小青年，

讓我的心情好了許多。胸口一下，肚子之上的這個地方叫啥呀！

每一次呼吸它都默默的顯示自己的存在感。盡力抬腿，盡力前進。

這種艱難的時刻讓我想起了最開始的時候，不要放棄哦！7分54秒。哎，還是慢了??！

4KM，掉轉回頭跑的時刻到了，手指頭開始被水分填滿了，慢慢的變硬了。

路燈竟然亮了起來，他是每次都在這一刻亮起嗎？

Are you waiting for me ?

有種想吐的感覺的，我是說真的，不是形容。有點干嘔的意思吧！

不過還好，喉嚨這里就像一團火，路邊有個男孩在滑輪滑，我要超過他去，

成功了，哈哈哈！哦，輪滑男孩剛才在神游，現(xiàn)在他飛速的超越了我。

8分14秒，看來體力差不多了??！

5KM，離自己的目標很近啦！沖?。☆~，慢一點，我需要喘氣呀！

快走和慢跑結合吧！咦，怎么快走比慢跑還厲害啊！臉上很熱，加油。.

前面有個紅燈，我停下來，全身好像著火一樣熱，不行必須圍著這塊轉圈才好受一點。

8分22秒！還要繼續(xù)努力呀！

6KM，這個就快走和慢走結合吧!拉伸和放松一下，路邊有人在揮鞭子，

再往前走是由一群人在唱戲。身體比剛才好了許多，沒有了氣不足的感覺，9分25秒結束了。

昨天的5公里是42分多，今天是38分多。進步了4分鐘，感覺很開心呀！

今天新?lián)Q了歌單，最喜歡的是金志文的勇敢的我，其次是陸垚知馬俐的那個插曲，

每當聽到這首歌都會想起電影里的那個畫面，

可能你最珍惜的東西就是別人毫不在乎的玩笑。

何必呢，何必要爭執(zhí)，我知道自己想要的是什么這就夠了，不是嗎？

還聽了李玉剛的剛好遇見你，輕快的歌聲我很喜歡。

跑到4公里的時候剛好放到成都，趙雷懶散的歌聲一直在唱：

和我在成都的街頭走一走，

直到所有的燈熄滅了也不停留，

你會挽著我的衣袖，我會把手插進褲兜。

突然好久沒有這樣的情緒了吧！上一次還是很久之前聽李建的我愿人長久。

也許，有一天會有一個人會陪著我走一走吧！一起看日落，日出。晚安，做個好夢。11點58分。