項(xiàng)目：LSD22.22
補(bǔ)給：沒喝水
體感：適中
補(bǔ)充：今天天氣預(yù)報說下午要下雪了。本來想早早起床跑30的，但昨晚睡的晚失眠了，早上6點(diǎn)那會其實(shí)醒了但沒起。蛄蛹到7點(diǎn)半多才起。8點(diǎn)11開表跑步。零下4度挺冷的，還好沒刮風(fēng)。熬夜了所以放棄了跑30的長距離，轉(zhuǎn)而想著跑16點(diǎn)66。但邊跑邊想，想把附近幾個公園都跑跑的，先去東邊的2個，再繞去稻香湖那邊。去稻香湖公園跑了一圈，第一次上水上餐廳繞了一圈。挺高大上的呢。本來還有常樂村那邊想去跑跑的，但是算了下距離時間。不太夠。就沒去沿著上班的馬路跑回家了。9點(diǎn)43天空開始飄雪了，迎面吹風(fēng)，很冷的。堅(jiān)持跑速度降了點(diǎn)。跑回家先湊22點(diǎn)22，再跑了0點(diǎn)55米。回家10點(diǎn)半了?；匚⑿畔词蜍嚾サ罔F站去學(xué)校溜冰，沒溜成。但踩上去體驗(yàn)了下來著。挺好的今天過的，跑步，初雪，吃飯，散步。