越來越多人，選擇獨居。這似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代人必定要經(jīng)歷的階段。
今天早上在You Tube上刷到一個臺灣女生在加拿大念大學(xué)，用視頻的形式記錄了自己在外求學(xué)。
大多數(shù)是她一個人對著鏡頭自言自語，在鏡頭面前洗漱、做飯、上課、健身。
這個視頻，我反反復(fù)復(fù)地觀看，覺得這個女孩子真是像獨居的大多數(shù)，孤獨且自在。
她做到了一段不算壞的獨居生活，從生活的日常軌跡看出秩序感，但沒早課的日子，日子松松散散卻不渙散，像未被嘗過的一團柔柔棉花糖。
關(guān)于獨居，都讓那些人得到或失去什么？我很想知道那些人的故事，于是尋找到他們的故事。
尼尼納尼努 留學(xué)生
為了賺生活費和學(xué)費，我在新南威爾士州的一個農(nóng)場打工，負責(zé)摘水果。
經(jīng)常一個人工作，累了就哼幾句《天上有個月亮》；
為了省飯錢，在大樹下搭個帳篷，壘幾塊磚，放上電飯煲，就這落日余暉做晚飯；
沒有比這個更浪漫了。
下雨天不用上班，我就讀了很多書，比如蔡志忠的漫畫、狄更斯的《遠大前程》...
孤獨讓人在閱讀時思想更深遠。
木首，甜點師
從家里搬出來一個人住。
那段時間情緒很差，于是逼著自己裝修房子來轉(zhuǎn)移注意力。
為了給洗手池找到合適的青苔，前后跑了十多次花鳥市場；
有點孤獨，于是養(yǎng)了狗，研究他的食譜和訓(xùn)練方法；
慢慢地添置了烤箱、瑜伽墊等自娛自樂的小物品。
添置的過程，生活的形狀就慢慢被拼湊出來，而你要享受這個過程。
禾一? HR
我平時都一個人逛超市、吃火鍋、看電影...
感覺，特別高效率。
在夜里會點上香薰燈，喝一杯紅酒再入睡。
空閑時就研究收納、整理和軟裝，開始對室內(nèi)設(shè)計感興趣。
我覺得一個人挺好的，所有空間都是自己的。
女生化妝品、包包和鞋子很多，每次按照自己喜好擺放，感覺都特別好。
閣下 新媒體
我住在一個離市區(qū)有20分鐘車程的郊外。
非常適合我這種不擅長社交的人。
任性地把家里布置成一個個小據(jù)點，買了五個懶人沙發(fā)，薯片飲料等零食放在觸手可及的范圍。
特別喜歡在家，從一個補給點到另一個補給點的感覺，就像游戲通關(guān)。
有時候也會失控，陷入莫名悵然若失的感覺。
沒有東西幫你界定你自己，你只能自己來。
None 設(shè)計師
空白時間太多了，為了打發(fā)時間，就搗鼓家里所有電器。
發(fā)現(xiàn)加濕器不但可以播放音樂，還能用于地?zé)簦?/p>
房東留下的投影儀，每天晚上用它看學(xué)術(shù)論文；
床頭像鋼管一樣的，其實是臺燈；
后來養(yǎng)成了每天同一時間去公園跑步拍照的習(xí)慣；
竟然意外成了的哥發(fā)現(xiàn)公園里大樹開花的人；
一個人生活，用玩味的空檔來欣賞細致簡約的美。
根據(jù)心理學(xué)家埃里克森的八階段理論，青春期的任務(wù)便是建立統(tǒng)一性。
也就是弄清楚，我是誰？我要做什么？
一個人獨居的日子，是一段不斷向內(nèi)和向外探索自我的時光。
通過學(xué)校建立的常識體系，通過媒體傳遞的時事熱點，通過身邊萬物的成長。
了解你的性格你的愛好你的優(yōu)缺點，嘗試不同的職業(yè)和角色。
來弄清楚你自己到底是誰？到底想要什么？到底適合做什么？
而目前中國，大多數(shù)人沒有完成青春期這一任務(wù)。
中高考，讓我們沒有時間去探索。
于是到了大學(xué)甚至大學(xué)畢業(yè)后，才有時間和精力去建立自我的統(tǒng)一性，而這叫做「心里延緩補償器?！?/p>
一個人也要好好生活，如何才能獲得獨處的能力？
1.不要害怕獨處
拒絕獨處，也就拒絕了練習(xí)獨處的能力，認識到獨處是人生的常態(tài)，并非你性格有缺憾；獨處自有它與生俱來的力量。
2.不斷練習(xí)
你可多做讓你享受其中的獨處活動，比如一個人跑步，或者待在被窩里，靜靜聽歌，慢慢看書；又或者給自己準備一頓美味的晚飯。
3.尋找安撫
這個「安撫」的存在，可以是具體的人或物，也可以是想象中的烏托邦。
比如，我會把床當(dāng)成安撫，墊了好幾層棉被，鋪上粉嫩的被單，床頭放幾本書，一副耳機。
疲倦一天，打開橘黃的臺燈，懶洋洋躺在床上，邊聽歌邊翻書，感覺特別滿足。
4.善于利用網(wǎng)絡(luò)。
網(wǎng)絡(luò)可以當(dāng)做一個建立聯(lián)系的平臺。離線可以保證高效率，在線可以真實地表達自己。
也許微信微博等熟人圈子的建立，讓人喪失真實感，但沒關(guān)系，總會有一方凈土，你可以真實地做自己。
比如，對我而言，這里，就是。
現(xiàn)在是2018.4.20.
這是少女匠陪你度過的第94個夜晚，
距離結(jié)局還有? 906? 個地球自轉(zhuǎn)。
