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曾經(jīng)在得到看過一篇文章，大致說的是經(jīng)常窩在家里的看書寫作業(yè)的小孩子眼睛近視的概率比較高，喜歡進行戶外運動的小孩子眼睛近視的概率比較低。
不是因為前者愛學習，所以眼睛容易近視，是因為待在室內(nèi)如果光線不足更容易引發(fā)近視。而呆在戶外的孩子，就算是經(jīng)常在戶外看書，眼睛近視的概率也比較低，因為室外光線充足。當然，如果光線過強，對視力也有不好的影響。
今天的晨讀書目是今野清志的《一分鐘視力革命》，講了三個改善視力的小方法：眼部拍打法、按摩法和映像法。
最讓我驚訝的是映像法，讓大腦堅信自己看得見，從近及遠的進行訓練。原來，堅信自己能夠看見的強大思維，加上良好的訓練方法，也可以改善視力。
今天主要講了改善視力的方法，知道了方法對我們并沒有多大影響，方法需要用起來才能發(fā)揮效果。
