書名：《愛(ài)的五種能力》

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閱讀思考問(wèn)題：

1、恐水癥病人是如何恢復(fù)的？（用自己的話概括）

2、情緒釋放療法的發(fā)生機(jī)制

3、情緒釋放療法的8大步驟

4、有哪四種常見(jiàn)的敲擊對(duì)象？

金句摘抄：

1、無(wú)論是外部激發(fā)還是內(nèi)部激發(fā)，身體的應(yīng)激反應(yīng)都會(huì)呈現(xiàn)同樣的現(xiàn)象：腎上腺素分泌增加，心率升高等。

2、敲擊治療的目的就是關(guān)注這些負(fù)面事件，然后對(duì)它們進(jìn)行處理，再開(kāi)始關(guān)注積極正面的事情。

3、近期的科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)具有可塑性，大腦的神經(jīng)通路并非是永久的，而是可以改變的，