書目:非暴力溝通

打卡:2021.7.22

讀到這節(jié)傾聽的力量，我簡(jiǎn)直驚詫了。書中的事例的結(jié)果都出乎我的意料之外。

傾聽對(duì)方，感受他的需要和感受，然后試著非暴力溝通，這時(shí)最容易成功。

那位女士運(yùn)用非暴力溝通，使那位男士只拿了錢就離開了。

特別是盧森堡博士救了那個(gè)精神病人，這是多么神奇的力量。這時(shí)非暴力溝通的前提是感受他人的需求和感受，然后融入到他人的感受中去?，F(xiàn)在他人的機(jī)場(chǎng)提出問題。

打卡:2021.7.23

天道酬勤+冷暖自知+讀書第7天

讀到這里，忽然發(fā)現(xiàn)我們生活中真的不知道疼愛自己。特別是讀到本章第一句:非暴力溝通最重要的學(xué)會(huì)愛自己。突然間特別感動(dòng)。

生活中有太多的不得不，不得不工作，不得不加入社交圈，不得不加班工作，甚至不得不考慮各種因素來兼顧工作。正是有了這一個(gè)一個(gè)地不得不，所以我們覺得很累，生活單調(diào)乏味。

我們可以改變一下方式，把不得不變成我選擇，這樣的話，我們的心情也會(huì)發(fā)生改變，那么生活中的抱怨可能就變成了一種付出的幸福。

并且做事時(shí)可以用這樣的句式來訓(xùn)練:我選擇____，是因?yàn)槲倚枰猒___。

我選擇讀書打卡，是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^讀書來獲得成長(zhǎng)。沒有自己的成長(zhǎng)怎么帶動(dòng)孩子的成長(zhǎng)呢？我選擇，我所愛。

看看，是不是心境不一樣了呢。