收割者心學(xué)：“失落沮喪時(shí)，你們是怎么自愈的？”

知乎上一位回復(fù)讓我印象深刻：他說，他也常常容易陷入沮喪失落的負(fù)面情緒里，后來慢慢明白，這些本就是生活的一部分。

他從清晨改方案改到深夜，得到的卻是領(lǐng)導(dǎo)憤怒的指責(zé)與嘲諷，說他方案做得跟狗屎一樣。那天晚上他熬一整夜把工作做完，又氣又恨，默默地把上司罵了一百零八遍。

后來，上司跟他道歉說因?yàn)樽罱鼔毫μ螅瑳]控制好情緒……

他才意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人的工作都很艱難，沒有一份工作不委屈，沒有必要因?yàn)樗说呢?fù)面情緒而讓自己不快樂，最后還是要去解決問題。學(xué)會(huì)和內(nèi)心的自己平和相處，懂得坦然接受一些失落和沮喪，放下無用的自我拉扯和內(nèi)耗，將更多的精力專注于事物本質(zhì)。

穿過暴風(fēng)雨，你早已不再是原來那個(gè)自己。生活實(shí)苦，也要笑著堅(jiān)強(qiáng)，自愈能力越強(qiáng)，才能越接近幸福。

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“歲月是一場(chǎng)有去無回的旅行，好的壞的都是風(fēng)景?！眮硎篱g一趟，一定要努力看看更多的風(fēng)景。愿你在平凡的生活中，煉就一顆強(qiáng)大的自愈心，自在徜徉，一路有光……