覺察,改變

新的一天開始了。我最近有點(diǎn)混沌和沉迷于網(wǎng)絡(luò)小視頻。

昨晚上回家吃完飯,就躺沙發(fā)上刷啊刷啊,看直播賣貨,竟然看一個(gè)人炒面看到了凌晨12點(diǎn)半,我簡直不敢相信這是我。。。。

天哪,看完真的是空虛寂寞冷,睡覺去了。

手上還有不少東西要處理,5月份考試電工證,都還沒看書,最近也是病魔纏身,現(xiàn)在好起來,也該整理整理心情了。

日記的好處就是我能時(shí)刻的覺察自己,然后修正。

圖書館借了2本書,翻了幾頁,還沒開始看。要安排上了。

中午吃了桂林米粉,還是多年前公司樓下的那家,味道不錯(cuò),感恩中午的時(shí)間,睡了30分鐘,下午認(rèn)真做事。

愛我,愛父母親人,愛先生,愛孩子。

感恩,美好的一天。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 投射我兒讀書明理,修身做人,每天陽光快樂,情緒平和穩(wěn)定,越來越會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力。 投射我兒對(duì)家人、他人、社會(huì)...
    花開生兩面閱讀 120評(píng)論 0 0
  • 能量三部曲: (內(nèi)疚) 1、我內(nèi)疚未放下對(duì)孩子的期待,當(dāng)孩子沮喪時(shí),我又掉進(jìn)恐懼害怕里,看不到孩子的真善美??吹绞?..
    軒軒港龍廣告閱讀 86評(píng)論 0 0
  • 早上聽水音樂療愈,感恩自己早起跟課。跟著音樂的頻率,仿佛置身于大自然中,深呼吸,全身放松。我覺察到每次家人都有那么...
    軒軒港龍廣告閱讀 104評(píng)論 0 0
  • 普通人不可能同時(shí)在很多領(lǐng)域取得很大的成就,所以我們一定要想清楚自己要的到底是什么,然后有目的的去進(jìn)行學(xué)習(xí)和努力; ...
    我是天空里的一片云閱讀 77評(píng)論 0 1
  • 1.感恩自己能夠早起,鬧鐘沒有響起自己自然醒了,加油,規(guī)律作息,早睡早起 2.感恩自己能夠靜下心來洞察自己得情緒,...
    靜心love閱讀 110評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容