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昨天簡單的生活的個(gè)案，讓我淚如雨下，媽我快要累死了，媽，我逼自己太緊了，我不允許自己休息，我要做個(gè)好孩子，我要拯救你，媽，我要乖聽話懂事，讓你開...
四板斧練習(xí)格式---學(xué)員上交練習(xí)模板（2023.11修訂版） 一板斧:冰山 【事件】早上老公起床，看到我正在客廳穿襪子，馬上扯著喉嚨大叫，你又亂...
五營線下結(jié)營感悟： 這次來參加線下營，是林英副班給我打電話讓我作為親友團(tuán)來參加一個(gè)會(huì)，我就毫不猶豫地來了，因?yàn)槲蚁嘈潘?。來之前我不知道是干什么?..
四板斧練習(xí)格式---學(xué)員上交練習(xí)模板 （2023.11修訂版） 一板斧:冰山（第2個(gè)） 【事件】兒子和好朋友都說我學(xué)習(xí)成長是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內(nèi)疚自責(zé)罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面九：上初中后，內(nèi)心發(fā)...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內(nèi)疚自責(zé)罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面九：上初中后，內(nèi)心發(fā)...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內(nèi)疚自責(zé)罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面一：我從出生時(shí)，是個(gè)...
鄔昌輝覺醒課第2次作業(yè)： 1、覺察童年自卑的來源。 我從幾歲開始，感覺自己是一個(gè)不夠好、不夠優(yōu)秀的人？ 我從3-4歲開始。 母親悲傷的眼神，深深...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內(nèi)疚自責(zé)罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 從3-4歲起，我就掉入內(nèi)...