
“什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的?”
李笑來(lái)老師曾經(jīng)說(shuō)過,這是一個(gè)不問自己,就會(huì)吃一輩子虧的事情。
初聽到這個(gè)問題,我覺得這太為難我了。
對(duì)我來(lái)說(shuō),重要的事情實(shí)在是太多了,我怎么能決定什么是最重要的呢?
我有時(shí)甚至都不能決定我中午要吃什么!
但仔細(xì)再琢磨,這問題就像充滿了魔力,不斷在我腦中出現(xiàn)。
好吧,我是那種,有問題就想找到答案的人,特別是有關(guān)我的問題。
于是,我反復(fù)思考,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
但還是沒有一個(gè)結(jié)果,我的腦袋亂極了。
通常這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)看一本叫做《了凡四訓(xùn)》的書,它可以讓我內(nèi)心寧?kù)o。
這一次也不例外,看了一會(huì),一個(gè)詞忽然竄進(jìn)我的腦海------修行。
一瞬間,我覺得我找到自己的問題的答案了。
那種心里由衷的開心,踏實(shí),告訴我,這就是問題的答案。
我人生最重要的事情,就是修行。
我的一生,需要修行,變成更完善的自己!
因?yàn)楝F(xiàn)在的自己,就像是一個(gè)未經(jīng)打磨的人,我有太多的貪嗔癡念,有太多的需要打磨的地方。
當(dāng)然,這并不是說(shuō)要全盤的否定自己,更不是做一個(gè)完美無(wú)缺的人,而是一個(gè)更完善了。
于是我決定,親身去實(shí)踐3件事情。這幾件事情,雖然道理都懂,但是卻不曾認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待過。
如,不再抱怨。
說(shuō)實(shí)話,我自己還挺愛抱怨,而且最可怕的是,我意識(shí)到了自己在抱怨卻不能停止,因?yàn)槊慨?dāng)這個(gè)時(shí)候,就會(huì)有一個(gè)聲音說(shuō)“雖然抱怨沒有用,但是我實(shí)在是太生氣了,不抱怨不生氣不發(fā)火我就要爆炸了?!?/p>
所以,“抱怨”常常都像是自動(dòng)發(fā)生,而我無(wú)能為力的。
但這并不是事實(shí),事實(shí)是我知道自己在抱怨,而我卻放任自己的抱怨,多可怕。
我想,只要我稍微用一點(diǎn)理智分析,就會(huì)知道:抱怨這件事,居然是百害而無(wú)一利!甚至是使關(guān)系更糟糕,自己更不好過。這么一看,我的損失多大??!
于是,我決定,從今以后,不在任何時(shí)間地點(diǎn)向任何人抱怨。
這樣的好處顯而易見,一遇到超乎預(yù)期的不良事件,第一反應(yīng)不再是抱怨,而是面對(duì)。幾乎瞬間就過渡到了想解決辦法的地步,真是不可思議。
另一好處就是,不再覺得這個(gè)世界都欠自己的,也不會(huì)再有那種“受害者”的心態(tài)。
有時(shí)候,我們往往只是做出一個(gè)選擇,居然就可以帶來(lái)那么多積極改變的。雖然這個(gè)過程很難,但是,在不斷進(jìn)步的過程當(dāng)中,感覺自己的修煉水平又增長(zhǎng)的。
第2件事,就是不再自欺欺人。
這一項(xiàng)真的挺難,畢竟,真實(shí)的自己多少還是有些“不忍直視”,但不承認(rèn)真實(shí)的自己,就活在了幻想之中,想要修行完善自己,幾乎是不可能的。
面對(duì)真實(shí)的自己,就好比是割掉壞肉,疼且難以忍受,但一旦挺過,就像重生,正所謂,長(zhǎng)痛不如短痛,真是真理。
最后一件事,擁有一顆感恩的心。
我最近認(rèn)識(shí)一個(gè)人,一個(gè)我從來(lái)沒有見過的人。
他好像總是那么開心,也總是那么容易滿足。和他聊天,我發(fā)現(xiàn),這個(gè)人,是一個(gè)總是能看到事物好的一面,并且心懷感恩的人,再進(jìn)一步聊天,發(fā)現(xiàn),我和他居然像生活在兩個(gè)世界。
他的世界,人們普遍友善,事情也朝著積極的方向發(fā)展,而我的世界,基本假設(shè)就是人本惡,所以總是充滿防御與不安。而事實(shí)上,我們生活在同一個(gè)世界啊。
在學(xué)了心理學(xué)敘事療法之后,更是對(duì)此感受頗深。我們所看到的世界,就是我們自己選擇,創(chuàng)造的。
難怪佛曰,一念一世界,誠(chéng)不欺我。
以上,近期感悟,今記錄,以后共勉。
于2017年8月7日
作者:我愛女妖
簡(jiǎn)介:一只總是都上帝發(fā)笑的小妖。