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? ? ? ? 暑假過后，單位來了近30位新同事，都是剛大學(xué)畢業(yè)的。同一個(gè)辦公室的新同事嘉麗與我比較聊得來，同一起吃過幾次飯，她說我的工作方式、生活方式與很多人不一樣。 少說負(fù)能量的話，不關(guān)注八卦新聞，諸如：“誰離婚了，誰辭職了，誰升職了，誰懷孕了，一問三不知。對的，平時(shí)如果有人想跟我聊這些話題，我會(huì)逃之夭夭，寧愿把時(shí)間埋沒在自己喜歡的小畫、小手工、美食上、好書里、偶像劇里……
? ? ? ? 我跟她說：“我這種人，會(huì)給人一種感覺很孤獨(dú)、很高傲?！?/p>
? ? ? ? 她說：“沒有，覺得你這種處世挺好的，簡單明了。心里很清楚自己想做什么，自己喜歡什么就做什么，很自在?！?/p>
? ? ? 我笑說：“要做這種人，首先要耐得住寂寞。
? ? ? ? 有很多人會(huì)害怕孤獨(dú)，害怕一個(gè)人，覺得這是沒有朋友的表現(xiàn)，渴望浮華，渴望呼朋喚友，想在任何時(shí)候都有能夠傾訴的人。
? ? ? ? 可是沒有人天天24小時(shí)都有空陪著你，一個(gè)人孤獨(dú)的時(shí)間還是挺多的。成長必經(jīng)的過程，就是坦然地面對那個(gè)真實(shí)的自己，能與那個(gè)害怕寂寞的自己相處。
? ? ? ? 學(xué)會(huì)獨(dú)處很重要。一個(gè)真正懂得愛的人，其實(shí)第一個(gè)應(yīng)該是愛自己，徹底了解自己，你那個(gè)愛才比較健全，當(dāng)你跟另外一個(gè)人相處的時(shí)候，你不是依賴，也不是霸占，而是你自己。
? ? ? ? 每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，總會(huì)有孤獨(dú)的時(shí)候，把孤獨(dú)轉(zhuǎn)化為獨(dú)處，與它握手言和，與它抵額相對，是我們需要學(xué)會(huì)的事情。
? ? ? ? 其實(shí)有時(shí)候不合群只是表面的孤獨(dú)，合群了才是內(nèi)心的孤獨(dú)。精神上的貧乏總比影子上的孤獨(dú)更要命，讓你無時(shí)無刻地都覺得工作無趣、生活無味、時(shí)間停頓太久，心會(huì)一直想往外攀緣，總會(huì)以為自己每天節(jié)目多多才叫充實(shí)，但每次熱鬧后，又恢復(fù)到日子的平常，那股讓身體陣陣發(fā)癢的孤獨(dú)感又油然升起，沒完沒了地想往外跑。
? ? ? ? 獨(dú)處，也是一種短暫的自我放逐。不是真的為了摒棄什么，也許什么事也想不起來，只有一片空白，安安靜靜地若有所悟，讓心靈棲息。
? ? ? ? 經(jīng)歷得越多，遇見的人越多，越會(huì)覺得一個(gè)人呆著挺好的，比起熱鬧之后的疲累，我更喜歡燭光下的安靜，那是一種自愈方式。
? ? ? ? ? 當(dāng)你不怕孤獨(dú)，當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候也能夠坦然自在地生活，當(dāng)你可以學(xué)會(huì)不再強(qiáng)求而是順應(yīng)自然，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多看似棘手的事情都迎刃而解。
? ? ? ? 當(dāng)你不再向外攀緣，接受不完美的自己，真心就開始回歸你的靈魂。不是同一個(gè)頻道的朋友也不必刻意討好，合不來的圈子就淡然遠(yuǎn)之，想去什么地方、想吃什么東西，一個(gè)人自由自在就可以說走就走。
? ? ? ? ? 心靈有家，生命才有路。我們要學(xué)會(huì)和外界獨(dú)處，和生命獨(dú)處，和自己獨(dú)處。學(xué)會(huì)獨(dú)處的人，心胸才能夠豁達(dá)。學(xué)會(huì)獨(dú)處的人，心智才能夠成熟。學(xué)會(huì)獨(dú)處的人，才能領(lǐng)悟到生活的深邃。獨(dú)處是靈魂生長的必要空間，獨(dú)處讓我們內(nèi)心充實(shí)起來。我們的內(nèi)心就是在無數(shù)個(gè)獨(dú)處中漸漸堅(jiān)強(qiáng)起來。獨(dú)處，讓內(nèi)心更強(qiáng)大。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02
? ? ? ? 最近兩年，幾個(gè)同事都生了二胎，想起前幾天和小魏的聊天，她說自己從生了二胎之后，幾乎沒有了屬于自己的時(shí)間，每天睜開眼就是孩子，閉上眼睛也是沒做完的家務(wù)，工作又那么多壓力，命都快沒了。
? ? ? ? 女人總是這樣，從前害怕孤獨(dú)，之后又渴望獨(dú)處。
? ? ? ? 無論男人還是女人，每天為了一份工作，為了家庭幾乎耗盡自己所有的精力，把身上的元?dú)舛冀o了工作，把愛都給了家人，卻唯獨(dú)忘了好好愛自己，忘了留點(diǎn)時(shí)間給自己，忘了給自己一點(diǎn)喘息的時(shí)間與空間。
? ? ? ? 我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的人，身兼多職，我們要先學(xué)會(huì)擁有獨(dú)處的能力，才能夠更好地去做好自己的其他角色。
? ? ? ? 無論什么年紀(jì)，無論什么身份，無論在哪里，無論在經(jīng)歷著什么，男人，女人，都別忘記獨(dú)處。
? ? ? ? 自在力的獲取就是放空，化繁為簡，化滿為零。也許是安靜于一隅聽聽純音樂讀會(huì)兒書，也許是給自己一場說走就走的短途旅行，也許只是在飯后到樓下散散步，想想白天里某個(gè)同事說的笑話。
? ? ? ? 人處在喧鬧中的時(shí)候，總是難以平靜下來，適當(dāng)?shù)亟o自己獨(dú)處的空間，才不至于在紛繁復(fù)雜的人世間迷失了初心，才不至于成為一個(gè)或油膩或厭世的人，才不至于成為自己都討厭自己的樣子。
? ? ? ? 獨(dú)處，是奢侈的享受。很多時(shí)候，有錢也買不到。特別是那些給人關(guān)注過多，打擾太多，承擔(dān)太多，而缺少自己空間的人群。
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? ? ? ? 人這一輩子要走過幾十載，如果每天都落在那些是非、有無、來去、對錯(cuò)、你我之中，那就永遠(yuǎn)得不到寂靜。每個(gè)人的世界，其實(shí)都是自己造就的，不應(yīng)該怨天尤人。
? ? ? 劉若英出的新書和專輯《我敢在你懷里孤獨(dú)》，是對前男友還有依戀，也有人認(rèn)為這只是劉若英對愛情的一種感悟！
? ? ? ? 看了這本書的朋友都知道，劉若英的精神層次真的讓人震撼，她的主要話題是“獨(dú)處”和“相處”，在這本書里最經(jīng)典的就是對于最親密關(guān)系的解讀“真正成熟美好的親密關(guān)系，是能窩在愛人懷里孤獨(dú)”。這句話很多人都不能理解無法接受，不過也有和劉若英有共同想法的人！
? ? ? ? 在劉若英的書中，可以看到她自己的婚姻生活是十分浪漫的：夫妻倆一起出門，去不同的電影院，看不同的電影。兩人一起回家，進(jìn)家門后一個(gè)往左，一個(gè)往右。兩人有各自獨(dú)立的臥室和書房，但共用廚房和餐廳。劉若英的愛情，更多的是陪伴而不是整天膩歪在一起。
? ? ? ? ? 很多人不認(rèn)同劉若英這種婚姻觀，有點(diǎn)自私。可我不這樣認(rèn)為，夫妻之間要是想相敬如賓，更加需要給對方空間。每天忙碌完，帶著一身疲憊回家，明明累到不想講話，為了向世人說明：“我們很恩愛的，上抖音抖一抖，上朋友圈曬曬圖?！氨绕疬@樣秀恩愛，我更愿望雙方都能有一處可以放松身心，一個(gè)無人打擾的自愈空間。彼此體諒，彼此放過，彼此關(guān)心，彼此陪伴，這樣日子才過得更甜蜜，感情才會(huì)長長久久。
? ? ? 《夏目友人帳》中說：“我必須承認(rèn)，生命中的大部分時(shí)光都是孤獨(dú)的，努力成長是在孤獨(dú)中可以做的最好的事。”
? ? ? ? 每個(gè)人都需要獨(dú)處的時(shí)間，來思考自己的生活。
? ? ? ? 要平衡好生活、工作和家庭，這三件看似截然不同實(shí)則息息相關(guān)的事情，必須有一顆果斷灑脫而不失溫柔情感的心。
? ? ? ?學(xué)會(huì)獨(dú)處、獲得獨(dú)處、享受獨(dú)處，在每一個(gè)階段你都會(huì)和更好的自己不期而遇，也許歲月會(huì)在你臉上刻下痕跡，但你的心會(huì)因此而變得越發(fā)鮮活，不會(huì)厭倦眼前的生活，不常惋惜流去的歲月。
? ? ? ? 獨(dú)處也是成長的一種方式。漸漸學(xué)會(huì)溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，安靜中漸漸體會(huì)生命盛大。
? ? ? ? ?獨(dú)處的世界是最清澈寧靜、通透潔凈。學(xué)會(huì)以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?丁蕾
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2019.10.22
