減肥回顧 2020.11

胖：初三暑假重20斤。高三暑假重20斤

去主食類國(guó)家旅游，體重飆升。

婚后改變飲食習(xí)慣，開(kāi)始吃晚飯，7點(diǎn)半才吃。懷孕生娃，3年仍處在體重飆升25斤

1. 高中某夏天，只吃水果，西瓜類?爬樓梯，1小時(shí)。2個(gè)月瘦15斤不到。

2.

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