古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。

夫唯不可識(shí)，故強(qiáng)為之容：

豫兮若冬涉川；猶兮若畏四鄰；儼兮其若客；渙兮若冰之將釋；敦兮其若樸；曠兮其若谷；渾兮其若濁。

孰能濁以止？靜之徐清。孰能安以久？動(dòng)之徐生。

保此道者不欲盈。

夫唯不盈，故能蔽不新成。

譯文:

古代善于修煉道的人，微妙玄通，深不可測(cè)。

恐言不達(dá)意，所以勉強(qiáng)形容。

他們（修煉時(shí)）戒備的像冬天過河，謹(jǐn)慎的像怕四鄰打擾，莊重的像拘謹(jǐn)?shù)目腿?/p>

（氣機(jī)）灑脫的像冰塊融化，又敦厚的像未雕琢的璞玉

（思緒）曠達(dá)的像敞開的河谷，又混沌的像泥沙俱下濁水。

如何使?jié)崴Ｏ拢快o下來就慢慢清澈。如何能使安靜保持長(zhǎng)久？動(dòng)中取靜。

堅(jiān)持這種道法的人不會(huì)滿足。

也唯有不滿足，才能去舊新生。