咖啡冥想：1、看到野花的盛開，果樹花的盛開，不去采摘只是靜靜的欣賞，讓它不禁給我也給經(jīng)過它身邊的人帶來喜悅！種下保護(hù)生命的種子！

2、昨晚忽然鏈接上小飛蟲老師，在喜瑪拉雅找小飛蟲老師的分享，很快找到他的近期分享，聽他的分享常給我能量，覺察圣靈和小我，感覺他是一個(gè)特別會(huì)講故事的人，種下智慧的種子！

3、最近腰的老毛病又犯了，感受到家人和同事的關(guān)愛心里暖暖的。學(xué)會(huì)了臣服，學(xué)會(huì)了敞開，而不是好強(qiáng)，死要面子，感受到自己的成長(zhǎng),做個(gè)真實(shí)的自己，還是很輕松很開心！

4、今天看到群主小燕分享的朱利安.羅素的內(nèi)容。我試著將對(duì)摔倒小孩的關(guān)愛，想象并轉(zhuǎn)移到自己身上感受到溫暖，富足！感恩群主小燕！

將我的好種子和學(xué)習(xí)智慧回向給群里的伙伴和家人，祝福大家健康富足！