首先，精神匱乏。我已經(jīng)好久都沒(méi)有能夠沉下心來(lái)欣賞一些精神食糧了，總是片段式地獲取一些信息，也都不能稱之為知識(shí)的信息，或開(kāi)心，或難過(guò)，或焦慮，或失落，只是恰好滿足情緒的信息。瀏覽過(guò)后，情緒反應(yīng)結(jié)束，然后這些信息就被我拋之腦后了。我沒(méi)有什么精神食糧一直喂養(yǎng)我，讓我的精神保持健康、保持積極，我只是像這個(gè)冬天的天氣一樣萎靡。

其次，語(yǔ)言匱乏。我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)很少用語(yǔ)言和文字去描述一些復(fù)雜的食物了，我對(duì)于幸福的描述也變得單一，對(duì)痛苦的描述也同樣單一，對(duì)自我的描述也缺乏層次。當(dāng)我真正需要書(shū)寫(xiě)什么的時(shí)候，我找不到我所需要表達(dá)的核心思想，也沒(méi)有對(duì)應(yīng)的形容詞。

最后，身體匱乏。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有在攝入健康的飲食和進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)變得沉重，就像一坨肉擺在那里，毫無(wú)生氣和行動(dòng)力。但這方面我在改進(jìn)，在上團(tuán)課，讓自己扭動(dòng)起來(lái)，認(rèn)識(shí)自己的身體，也讓身體認(rèn)識(shí)我。遺憾的是，由于缺乏意志力，我前年長(zhǎng)出的脂肪又要陪我今年一起過(guò)冬了。

意識(shí)到自己的局限和匱乏，我也接納這樣的自己。畢竟改變并非一蹴而就，我現(xiàn)在就開(kāi)始書(shū)寫(xiě)一些東西，發(fā)出來(lái)，哪怕沒(méi)人看。但至少我用自己的筆觸寫(xiě)了一些屬于我自己的東西，或許我的世界也開(kāi)始和這個(gè)宏大的宇宙也產(chǎn)生了一些可見(jiàn)的關(guān)聯(lián)。慢慢豐富，靜靜積累。共勉