2022年的24周，是加入合伙人的第三周，本周的重點(diǎn)是：持續(xù)調(diào)整狀態(tài)，積極補(bǔ)作業(yè)，本周最大的收獲是：基本上沒(méi)有內(nèi)耗，周末沒(méi)有躺平

本周生活成就：

1.時(shí)刻察覺(jué)對(duì)老媽的的態(tài)度，去嘗試站在她的角度上去考慮，有效改善了我倆的溝通方式。

2.老三不舒服，周日晚上和老四去看她，平時(shí)開(kāi)解她，去支持她，（此時(shí)感覺(jué)言語(yǔ)有點(diǎn)蒼白，希望能夠給她更多的支持）

3.堅(jiān)持完成了每日的備餐，采取兩種辦法：第一種精力允許的情況下，提前晚上備好（首選），第二種是和老媽溝通好，告訴她第二天吃啥，并提前拿出來(lái)，告訴她在哪放。

4.堅(jiān)持完成了臥室的及時(shí)整理。

本周工作中成就：

1.調(diào)整了自己的工作方式，對(duì)比以前BOSS安排后工作著急忙慌的開(kāi)干，這次采取和他確定截止的時(shí)間，確定了自己的工作節(jié)奏；

2.完成工作中重點(diǎn)工作的部署和安排；

3.及時(shí)調(diào)整的工作中的煩心事，理清責(zé)任分擔(dān)，將情緒從事務(wù)中分離出來(lái)

4.工作中狀態(tài)不好的時(shí)候，采取了讀書(shū)，抄文，來(lái)替代工作，找到了不內(nèi)耗，不苛責(zé)自己的方式方法

本周學(xué)習(xí)中的成就：

1.完成了幾位合伙人的相關(guān)任務(wù)，（周總結(jié)推遲了）

2.課程第一遍輸出按計(jì)劃完成

3.堅(jiān)持朋友圈展示自己早起的堅(jiān)持

4.抄文和拆文盡力追趕

5.積極在積微互動(dòng)，吸取能量

6.采用番茄鐘的方式，記錄本周重點(diǎn)工作的時(shí)間

7.中午多出了20-30分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，少刷了很多視頻

本周育兒中做的好的

1.在米豆豆睡眠方面做出來(lái)調(diào)整，和老媽溝通，減少午睡時(shí)長(zhǎng)，晚上八點(diǎn)半左右?guī)M(jìn)臥室，游戲，看書(shū)，9點(diǎn)左右關(guān)燈睡覺(jué)。

2.堅(jiān)持了每天至少一次的親子閱讀

3.發(fā)現(xiàn)早起如果我在書(shū)桌前看書(shū)或者寫字，米豆豆醒來(lái)第一眼看到這個(gè)場(chǎng)景就會(huì)去找我，讓講繪本，決定以后盡量在書(shū)桌前等他起床

4.調(diào)整了對(duì)他飲食的關(guān)注度，適當(dāng)給自己解綁，現(xiàn)在的孩子肯定不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)，目前保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，有時(shí)候質(zhì)量跟不上也不影響大局。

5.堅(jiān)持了帶米豆去早教中心，并開(kāi)始有意識(shí)讓他遵守課堂的要求。

本周做的不好的及改進(jìn)措施：

1.讀書(shū)沒(méi)有堅(jiān)持，-共讀和自我閱讀都不好，改進(jìn)措施，設(shè)置在到崗后第一件事完成共度輸出。

2.記錄不完善，或者是記錄后沒(méi)有分析，改進(jìn)措施：及時(shí)記錄和分析，因?yàn)楹罄m(xù)回想會(huì)更費(fèi)時(shí)間

3.米豆成長(zhǎng)記錄不完善，尤其是閱讀記錄，改進(jìn)措施：給小花生移到最前面，堅(jiān)持記錄閱讀情況，并做為育兒的重要事項(xiàng)

4.睡前時(shí)間黑洞把握的不好，放任了自己，改進(jìn)措施：用積極鏈接替代無(wú)意義的視頻，或者看自己關(guān)注的視頻號(hào)，把一個(gè)大咖的視頻號(hào)作品系統(tǒng)的看一下。

最大的問(wèn)題，還是記錄的意識(shí)，我必須把記錄提升到更高的層次了，及時(shí)總結(jié)，及時(shí)反思，不拘泥于形式，可以采取隨記的形式，稍后再整理。