從「提醒事項(xiàng)」到「Omnifocus」,你的焦慮可能是工具選錯(cuò)了

經(jīng)常也會(huì)有朋友在微信問(wèn)我如何從容處理好自己的事務(wù),讓自己不那么焦慮。

從自身這兩年來(lái)的經(jīng)驗(yàn),初步談一談我自己是如何用工具管理自己的時(shí)間以及事務(wù)的。

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大腦是CPU,而不是硬盤(pán)。

讀大學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常有三四件事要在同一天完成,每當(dāng)遇到時(shí)就會(huì)變得特別恐懼和害怕,最后的結(jié)局就是一直拖到最后一刻才草草地把這幾件事情一起完成。每次事后都會(huì)覺(jué)得事情完成的不盡人意,那種感覺(jué)就像每次跟女神約會(huì)完后,總覺(jué)得自己還可以表現(xiàn)的更好。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn),每次只剩下兩件事后,整個(gè)人才會(huì)放松下來(lái)。GTD中的理論中也說(shuō)過(guò),大腦是CPU,而不是硬盤(pán)。處理事務(wù)的時(shí)候,腦袋里想著未處理的事務(wù),大腦是無(wú)論如何也無(wú)法集中精力的。

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所以我們需要做的第一件事就是清空大腦。

收集、排程一整天的事務(wù)。

收集:每天早晨花兩分鐘把腦子里想到的事情列一個(gè)清單。

排程:①不需要做的事情直接刪掉

? ? ? ? ? ?② <2分鐘能完成的事情立刻去完成,比如打電話預(yù)約快遞? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ?③ >2分鐘才能完成的事情

? ? ? ? ? ?④計(jì)劃外的緊急事件:當(dāng)發(fā)生計(jì)劃外緊急事件時(shí),先處理緊急事件,比如小孩突然生病,需要照顧送去醫(yī)院。

重點(diǎn)處理>2分鐘才能完成的事情(日程和清單):

一、日程

日程就是確定性的大事件,比如你的清單上有4月15日科目二考試、4月30日公司月度總結(jié)會(huì)議、5月9日公司產(chǎn)品發(fā)布會(huì)等等。

確定性的大事件我們把它們寫(xiě)在辦公桌上的日歷里面。(如下圖所示,圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))

二、清單

清單就是具體到每天需要處理的事務(wù)了,我列舉幾個(gè)清單事件:

1.去設(shè)計(jì)院拿圖紙

2.聯(lián)系廣告公司做宣傳

3.轉(zhuǎn)賬給供應(yīng)商5000元

4.買(mǎi)電影票

5.預(yù)約健身教練晚上8點(diǎn)的私教課

……

清單的特點(diǎn)是動(dòng)作比較單一,句子的結(jié)構(gòu)是"動(dòng)賓結(jié)構(gòu)"。

接下來(lái)我們引入一個(gè)「情景」的概念,意思就是完成這些事情需要「在哪里完成」或者「通過(guò)什么方式完成」。

通過(guò)我們處理事務(wù)的情景有這幾類(lèi):

@智能設(shè)備

@電話

@外出事宜

@在家時(shí)

@在辦公室時(shí)

@授權(quán)和委托

@將來(lái)/也許


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Omnifocus操作步驟:

一、打開(kāi)Omnifocus ,「上下文」表示鏈接事件「未完成狀態(tài)」和「完成狀態(tài)」,就是上文提到的「情景」。(向左滑動(dòng)查看操作步驟):



二、同時(shí),我們還需要引進(jìn)一個(gè)概念,叫做「項(xiàng)目」,項(xiàng)目代表著清單事件輕重緩急的屬性。我的項(xiàng)目一般分為以下幾類(lèi):

將來(lái)/也許

緊急事件(2周內(nèi))

項(xiàng)目(6個(gè)月內(nèi))

關(guān)注:工作和生活的責(zé)任

夢(mèng)想:長(zhǎng)期和短期目標(biāo)(1-2年內(nèi))

……


我們參考用同樣的方式添加項(xiàng)目到軟件里(向左滑動(dòng)查看操作步驟):



三、我們現(xiàn)在把清單上列舉的幾個(gè)事件輸入到Omnifocus里:

例如:去設(shè)計(jì)院拿圖紙,去設(shè)計(jì)院在「項(xiàng)目」里屬于緊急事件,在「情景」(上下文)里屬于外出事宜,上午11:50前完成。(如下圖)



把一整天的清單事件輸入到軟件,如下:



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假設(shè)今天是上圖所示的周四,當(dāng)我們?cè)缟掀鸫?,打開(kāi)Omnifocus的時(shí)候,就清楚的知道自己一整天需要處理的事情。

每件事情都有一個(gè)截至日期,事情的完成順序不必要按照順序進(jìn)行。

舉個(gè)例子,當(dāng)我們?nèi)ピO(shè)計(jì)院拿圖紙的途中,有一段是玩手機(jī)的碎片時(shí)間,這段事情對(duì)應(yīng)的「情景」就是「智能設(shè)備」,我們就可以查看在「智能設(shè)備」這個(gè)情景下有哪些事情是需要我們?nèi)ネ瓿傻?,恰好今天的「買(mǎi)電影票」事件是需要在手機(jī)上完成的。

在完成一件事情的途中,我們就順其自然的利用間隙把另一件事完成了。


以上就是利用Omnifocus處理日常清單的一些基本思路。Omnifocus還具有多層嵌套功能,可以處理復(fù)雜的多層次的項(xiàng)目事件的管理,你可以用它管理你整個(gè)的旅行計(jì)劃、留學(xué)計(jì)劃、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目等等,這是其他類(lèi)的管理軟件所不具備的,這款軟件也是時(shí)間管理大師戴維·艾倫極力推崇的一款軟件。

管理我們的時(shí)間、管理我們的事務(wù)要靠系統(tǒng),不是靠感覺(jué)。以上列舉了如何通過(guò)工具管理我們的日程事務(wù),把我們的大腦解脫出來(lái),用于專(zhuān)心致志的去處理每一件事。這樣就會(huì)避免大腦里裝著很多事情,每天過(guò)的很匆忙并且很焦慮,而且事情也做不好。

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