印象深刻的三個(gè)部分

（1）情緒和情感的概述

（2）情緒學(xué)說

（3）情緒狀態(tài)、情感情操與原級(jí)情緒，次級(jí)情緒

為什么印象深刻

（1）情緒和情感是人的心理生活的一個(gè)重要方面，它是伴隨著認(rèn)知過程而產(chǎn)生的，產(chǎn)生于認(rèn)識(shí)過程中，并且影響認(rèn)識(shí)活動(dòng)的形成。

（2）從古到今，情緒學(xué)說有很多，各個(gè)學(xué)派的學(xué)術(shù)家對(duì)待情緒的研究沒有停止

（3）不同的情緒狀態(tài)對(duì)生活學(xué)習(xí)的影響很大，要善于調(diào)整自己的狀態(tài)

可以做的三個(gè)行動(dòng)

（1）要積極向上的生活

（2）調(diào)整自己的情緒狀態(tài)

（3）預(yù)習(xí)每個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)

收獲與想法

? ? 合理的控制調(diào)節(jié)自己的情緒，雖然負(fù)面情緒很多，但還是繼續(xù)陽光快樂的生活下去吧。????????????????