? 文文英語(yǔ)打卡第124天
? 文媽早起阿湯練習(xí)第54天，英語(yǔ)學(xué)習(xí)第28天
今日待辦:
流瑜伽練習(xí)一節(jié)
倒立練習(xí)
口令練習(xí)一節(jié)
楊楊繪本閱讀半小時(shí)
洋洋大運(yùn)動(dòng)以及平衡車練習(xí)。
群里點(diǎn)評(píng)、作業(yè)統(tǒng)計(jì)、日記總結(jié)
? ? 今天5:30起床，我阿湯90分鐘，文文讀小i，之后安置她和爸爸一起去公司，連續(xù)三天不著家了這個(gè)孩子，早上走晚上回，和一幫伙伴玩嗨了。
? ? 現(xiàn)在靜下心來(lái)梳理一下自己，3+4定位分析法:
三個(gè)問(wèn)題：
1. 你以前做過(guò)哪些事情？
大學(xué)畢業(yè)以后，在公司做了12年財(cái)務(wù)。每天練習(xí)瑜伽第三年。19年參加瑜伽的教培，準(zhǔn)備做瑜伽老師。
2. 你最喜歡做什么？
? 練習(xí)瑜伽分享瑜伽。
3. 你希望未來(lái)向哪個(gè)方向發(fā)展？
? 瑜伽的傳播與分享。
? 通過(guò)這三方面的分析，我就更加堅(jiān)定了自己的方向，同時(shí)也確定了使命。當(dāng)自己的積累、喜歡和未來(lái)希望的方向都有重疊的時(shí)候，就不會(huì)有迷茫，不會(huì)有糾結(jié)，有的就是堅(jiān)定，特別感謝加入日記星球，認(rèn)識(shí)了這么多優(yōu)秀的伙伴，不管從小牛媽媽身上還是從小組的伙伴這群里的伙伴身上，看到那么多各行各業(yè)優(yōu)秀的人，給到我很大的啟發(fā)。小牛媽媽不止一次提到使命，其他的小伙伴也會(huì)說(shuō)得自己的使命，今天在群里看到一個(gè)伙伴文章也有她的使命，在那一刻我認(rèn)識(shí)到，當(dāng)對(duì)自己的使命足夠堅(jiān)定，足夠強(qiáng)大的時(shí)候，真的是不管是說(shuō)話還是文字中都可以感受到那份力量，以前我一直覺(jué)得使命是一個(gè)很大很空很不切實(shí)際的口號(hào)，但是現(xiàn)在看來(lái)，所有的不敢說(shuō)不愿說(shuō)的遠(yuǎn)大目標(biāo)，其實(shí)最終還是對(duì)自己不夠堅(jiān)定，或者自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，當(dāng)足夠強(qiáng)大的時(shí)候，足夠堅(jiān)定的時(shí)候就會(huì)有力量去拋開別人的眼光，專注到自己的目標(biāo)上，我堅(jiān)定自己的使命，讓更多人受益于瑜伽。
4個(gè)方面：昵稱，頭像，簽名，相冊(cè)背景
? ? 我自己檢查了一下，昵稱就用自己的名字，頭像需要修改，不要用全身，簽名也需要修改，但是目前自己還沒(méi)有想好怎么改，背景已經(jīng)修改過(guò)了，是一個(gè)我喜歡的倒立的照片。
? 做事有目標(biāo)，認(rèn)真用心的去對(duì)待自己經(jīng)手的每一件事，這是我的行為習(xí)慣，這次點(diǎn)評(píng)和做好組長(zhǎng)的職務(wù)也不例外。盡自己所能把這件事情做好。通過(guò)點(diǎn)評(píng)，讓我自己生發(fā)，摘錄其中幾個(gè)記錄一下:
? ? @1498梁煥君家庭教育
? ? ? 只要開始了什么都不晚，他都是正好的時(shí)候，比如您們寫日記已經(jīng)第2天了，從今天開始意識(shí)到需要給家人高質(zhì)量的陪伴并且去這樣做了，這本身就是最好的當(dāng)下，就像你文中所說(shuō)的，每一個(gè)未來(lái)都是由當(dāng)下的一點(diǎn)一滴開始的，我們只要開始了，他就不晚，親加油哦[愛(ài)心]
? ? ? 就像我早上起來(lái)練習(xí)阿斯湯加，是固定的時(shí)間固定的體式序列，時(shí)間比較長(zhǎng)，強(qiáng)度比較大，所以對(duì)體力是有一定的挑戰(zhàn)的，當(dāng)時(shí)老師就告訴我們說(shuō)，如果阿斯湯加早起練習(xí)堅(jiān)持不下去，很多人都說(shuō)最困難的是練習(xí)太累了，太需要體力了，時(shí)間太長(zhǎng)了，但是老師們多年練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，最困難的并不是累，而是持續(xù)的早上4:00準(zhǔn)時(shí)從床上起來(lái)到墊子上開始練習(xí)，起床到墊子上這一步是最難的，就像我們寫日記，最難的是從現(xiàn)在就開始寫，每天堅(jiān)持寫，不管自己的狀態(tài)好或者是不好，不管自己今天的工作忙或者是不忙，今天的事情多或者是不多我都寫，這個(gè)是最難的，并不是內(nèi)容寫的好或者是不好。所以，你們都已經(jīng)開始了，我們已經(jīng)把最難的這一步做到了，接下來(lái)就是相互鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持[拳頭][愛(ài)心]
@791陳滿霞
? ? ? 認(rèn)同您的觀點(diǎn)，孩子越小越早寫日記越好，同時(shí)我也相信，只要媽媽堅(jiān)持寫日記，身教勝于言教，孩子一定會(huì)被您帶動(dòng)，我們家長(zhǎng)堅(jiān)持寫日記，好的，結(jié)果孩子會(huì)跟著我們一起寫，和孩子一起會(huì)變得越來(lái)越豐富和優(yōu)秀，最壞的結(jié)果孩子不愿寫日記，但是他不管寫于與不寫，孩子的內(nèi)心也一定非常佩服和尊敬有一個(gè)能夠這么堅(jiān)持這么用心記錄生活的媽媽，所以我們就做好我們自己該做的，每天堅(jiān)持寫好自己的日記就好了[愛(ài)心]
@健康人生蘭香親愛(ài)的，你寫的很好很用心，而且從您身上我看到一個(gè)特別珍貴的品質(zhì)，“愛(ài)學(xué)習(xí)”，我一直相信一句話，永遠(yuǎn)當(dāng)老師，最多是個(gè)教授，永遠(yuǎn)當(dāng)學(xué)生一定是大師，這個(gè)老師不是是我們學(xué)校的老師，而是泛指不虛心學(xué)習(xí)只是炫耀自己的人，學(xué)生也不是上學(xué)的孩子，而是好學(xué)的人，從身邊的人身上學(xué)從當(dāng)下事學(xué)，您的好學(xué)的品質(zhì)，會(huì)給您帶來(lái)福報(bào)[愛(ài)心][玫瑰]
@露菲
? 聽著音樂(lè)，敲打著文字，梳理著自己的情緒和內(nèi)心，多么美好和讓人向往的畫面，相信您一定是一個(gè)內(nèi)心充盈的人，寫日記是一個(gè)很好的讓自己向內(nèi)看向自己的方式，外求生煩躁內(nèi)求生智慧，每天拿出來(lái)時(shí)間寫一寫梳理一下的時(shí)候，其實(shí)就是我們向內(nèi)求的一個(gè)過(guò)程，也是我們智慧生發(fā)出來(lái)的時(shí)候，所以這也是為什么我會(huì)堅(jiān)持寫日記，也很樂(lè)意寫日記的原因。早上靜心的習(xí)慣，是我需要向您學(xué)習(xí)的地方，靜心是最高級(jí)的練習(xí)，凈化人的心靈[愛(ài)心]，我一直想開始，但是一直沒(méi)有開始[心碎]，但是我知道當(dāng)時(shí)間到了的時(shí)候，我一定會(huì)開始的[玫瑰]
@1247+湖北襄陽(yáng)+心悅兒童心理
? ? 好文[強(qiáng)]，里面的內(nèi)容，忍不住的想記錄下來(lái)，提醒自己去做到，對(duì)我觸動(dòng)很大的有以下幾點(diǎn)
1、1、孩子隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)愛(ài)的需求也不同往常了。愛(ài)一個(gè)人，就用他需要的方式去愛(ài)他，而不是以自己認(rèn)為好的方式去表達(dá)愛(ài)。愛(ài)他就如他所愿，而非如我所是。
2、擔(dān)心焦慮，讓被擔(dān)心的人逐漸枯竭；真心祝福，讓自己和被祝福的人福杯滿溢。帶著一顆贊賞與祝福的心，所到之處都將是恩典，都是豐足。
3、一種充滿愛(ài)的表達(dá)，我們的內(nèi)心也有了喜悅感。內(nèi)心充滿愛(ài)的人就會(huì)把最好的禮物“祝?！?，送給身邊的每一個(gè)人。只要祝福，不要擔(dān)心同情憐憫他。真心地祝福，看到每一個(gè)人內(nèi)在的真善美，這才是真正的祈禱。?
4、帶著覺(jué)知的生活：你今天微笑了嗎？你今天擁抱了嗎？你今天夸獎(jiǎng)了嗎？你今天祈禱了嗎？你今天為自己和別人祝福了嗎……愿我們都能夠?qū)W會(huì)充滿祝福的表達(dá)，讓世間越來(lái)越和平美好！
今天姐姐去公司了，對(duì)楊洋的陪伴質(zhì)量也很高，讓孩子的大運(yùn)動(dòng)充分發(fā)展，上海今天小雨，還是帶他出去運(yùn)動(dòng)，平衡車現(xiàn)在把握的很好了
我是日記星球1498號(hào)星寶寶，我正在參加日記星球第44期蛻變之旅，這是我公開的第106篇原創(chuàng)日記。
