《被賦能的高效對話》第4天──「RIA學習力」便簽輸出第7期 ?央央

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? ? ? 當別人提出一個好問題給我們時,我們會立即注意到內在的反應一內啡肽開始涌出,想法開始閃現,我們變得好奇,開始在新的層面上思考。問題讓我們進入搜索狀態(tài),而搜素引領我們來到一個獨特而有價值的領域。我們都有能力去擴展思維,去思索對自己來說真正重要的是什么。


本章講述了好問題的一種類型,開放式問題與開放式問題線。開放式問題是大家所熟悉的內容,今天學習開放式問題線,幫助我們提出更好的問題。


拆頁六

? ? 來自《第四章 打開水龍頭,開放式問題的魔力》


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使開放式問題更加開放

? ? ? 設計強有力的開放式問題是門藝術。練習去感覺問題的興趣層次是一種簡單的學習方法。如果做一個從1(一點點開放)到10(盡可能地完全開放)的度量尺,你可以看到如何打開內在興趣的水龍頭,讓它從滴水到奔流。圖4.1中說明了如何構建開放式問題,達成轉化式的改變。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 下面是一個列表,看一個簡單的問題是怎么樣在這個連續(xù)的線上變得更開放的:

負面的:為什么我就沒有足夠的時間?

封閉式的:有沒有方法讓我創(chuàng)造出更多時間啊?

開放式的:我如何為自己創(chuàng)造出更多的時間?

更開放的:有哪些方法能讓我為自己創(chuàng)造出更多時間?

聚焦的:哪些方法最好呢?

系統(tǒng)思考:有哪些方法,能讓我最大化地使用自己生命中每一天的時間?

? ? ? 還有很多額外的東西可以提高問題的興趣層次。一個稍微延展了客戶的價值觀基礎的提問,會激發(fā)他/她更濃厚的興趣。這個人就會開始考慮最好的選項,或者更好的選擇。

? ? 找一件你自己的事務,提問自己下列問題,對這個方法加以探索:

? ? 1.使用“可能”、“可以”等詞語,是打開并擴展對一個潛在選擇的興趣的一種方法。例如,把“你將要怎樣更深入地探索呢?”變?yōu)椤澳憧赡芸梢栽鯓痈钊氲靥剿髂?

其他的例子

? 你可能怎么樣去學習更多呢?

? 在這個任務中,你怎么樣可以找到更多的價值呢?

? 你可能去找誰來支持你呢?

? ? ? 2.另外一個方法就是用復數形式提問。注意,人們對幾個結果比一個結果更感興趣。

? 你可能從做這件事當中學習到東西的方法有哪些?

? 在這種情況下,你想要的一些有用的結果是什么?

? 長期來看,從這個選擇當中獲得價值的方式還有哪些?

花時間玩一下,轉換下列開放式問題,可以使用“可以”、“可能”等詞語,或者就用復數,把它們變得更加開放。在你自己的事情或項目上嘗試使用它們。看看這些問題是否鼓勵你去深入地思考。語言的轉換是否提高了興趣程度,讓你對結果更有興趣呢?

? 從做這件事當中你會學到什么?

? 在這種情況下,你想要什么?

? 接受這個任務,你的能力將會得到怎樣的提升?

? 在完成任務的過程中,什么會激勵你

3.在開放式問題中加入很好、最好或者最重要這樣的詞,可以帶來更大的力量,讓問題更聚焦。注意,對前述的例子,我們可以把水龍頭開得更大,讓它們更開放、更有力。例如:

? 從做這件事當中,你能學到的一些最好的東西是什么?

? 在這種情況下,你想要的最重要的東西可能會有哪些?

? 有哪些最好的方法,讓你去做長期的承諾?

4.探索更大的動詞范圍,開始探索使用開放式的動詞,尤其要用表示持續(xù)不斷的流動的進行時時態(tài)的動詞,以創(chuàng)造出移動的效果。動態(tài)的總是比靜態(tài)的更加開放。(英文中-ing,表示連續(xù)的動作,以下譯為“持續(xù)”或“不斷”譯者)試試這些詞:

持續(xù)發(fā)展? ? ? ? ? 持續(xù)學習? ? ? ? ? 持續(xù)激勵? ? ? ? ? 持續(xù)清晰

持續(xù)成長? ? ? ? ? ? 持續(xù)創(chuàng)造? ? ? ? 不斷展開

以下是一些可能的問題舉例:

?? 有哪些最好的方法,可以讓你不斷發(fā)現自己這方面的力量?

?? 對于這些提問的方法,你會怎樣開始持續(xù)學習更多?

?? 你想到哪些好方法讓自己不斷享受這個過程呢?

使用列表中的動詞,或者你想到的其他詞,用開放式問題的模板,來造更多句子。確保問題非常清晰,并且像激光一樣聚焦。加入很多不必要的詞,會阻礙有效的溝通。

5.現在可以引人系統(tǒng)思考了。系統(tǒng)思考,就是考慮一個可行的整體系統(tǒng)的性質,而不只是看子系統(tǒng)。系統(tǒng)導向的方法會提升你開放式提問技巧的有效性,擴大問題的影響力。

我們希望激發(fā)一種整體系統(tǒng)的觀念,而合適問題的設計就是為了激發(fā)視覺畫面的,好比火柴點燃引火物一樣。這里的系統(tǒng)可以是任何與客戶的約談成果相關的整體系統(tǒng)。例如,你的一生是個整體系統(tǒng),你的身體、家庭、街坊、城市以及國家,都是一樣的。一個音階是個整體系統(tǒng),幾何圖形中的圓形或者正方形也是。從1到10的數字范圍,可以說是一個整體系統(tǒng)。你還想到其他哪些整體系統(tǒng)呢?可否創(chuàng)造一些并宣告出來?

在你的選擇系統(tǒng)中,你可以提問最大化價值的問題,以強化任何方法的作用。如果問題是用來創(chuàng)建獲得最佳結果或最大價值的行動的話,就會激起你強烈的興趣,去探索相應的方法。通過使用最大化的詞語(最好,最棒,最出色),你可以吹起風,鼓滿開放式系統(tǒng)的風帆,有力地朝著選擇的系統(tǒng)航行。

例如,想想以下這幾個問題:

?? 如果你從1到10分,給這些選項打分,哪個是最好的結果?

?? 想象一下,你可以在一本書里讀到自己一生的故事,真正逐章地探索自己的生活。你會有哪些很棒的方式來使用這本書,最深地理解自己生命的全部意圖呢?即使就在今天,你怎樣能夠開始加深自己對(生命中)某些小的部分的理解呢?

?? 要是你明天早晨醒來,發(fā)現夜里有一場神奇的風吹過一切,刮走了你生活中所有負面的東西,那會是怎么樣的呢?所有關于你自己的,關于你生活中某些方面的那些舊的玩世不恭的想法都刮走了。你突然發(fā)現,在真正的快樂之中,完善自己天生的內在技能是可能的。有哪些很棒的方式可以讓你開始據此調整自己的生活?


「I,重述知識」

請簡述什么是開放式問題線。你的目標是講述給別人聽,讓他人理解這個知識點。

? ? ? 開放式問題線就是提出一串連續(xù)問題,這些問題從負面開始,漸漸轉向了正面,并且開放程度由淺入深,最后到達高級層面價值系統(tǒng)的思考。經歷從可以、可能----復數(多種選擇)----最多、最好、最佳----持續(xù)----系統(tǒng)思考這樣五個階段的開放式提問,從而激起其渾厚興趣。


「A1,激活經驗」

過去,你在用開放式問題提問時,遇到過哪些困境?(選作題)

上周曾經有一位學生來咨詢,這位學生目前面臨高考,害怕會出現惡心的癥狀。因為在中考時曾出現了這種情況,對話一段時間后,我問他:“以你自己的經驗,你覺得哪些方法是避免緊張的好方法呢?”雖然用開放式提問,但只是不成系統(tǒng),對這位學生的幫助不大。

開放式問題是好問題,但是在具體運用時,只能提一兩個問題,因此問著問著,伙伴的能量無法得到提升,于是會陷入僵局。

反思:如果用開放問題線的方法,一步步引導學生思考解決“為什么我考試會緊張?”這樣的負面問題,會讓學生有更高的能量找到解決自己考試緊張的方法。

是不是遇到正式的考試就緊張呢?

你覺得解決緊張問題有哪些方法技巧呢?

哪些方法對你特別有用呢?

消除考試緊張你嘗試過哪些方法了呢?哪些是最優(yōu)方法?請舉出三個方法

你立即會使用的消除緊張方法是什么?

你會做些什么,讓自己持續(xù)克服考試緊張呢?

如果有一天你可以從容應對各種考試了,那么你會怎樣看待現在自己為消除考試緊張所做的努力呢?


「A2,規(guī)劃運用」

假設你注意到自己因一種慣常思維過程感到沮喪,例如,有時候你會對自己說一些泛化了的、封閉的、負面的問題:為什么我賺不到錢?為什么我的工作總不如意?為什么我的孩子總不聽話?為什么我老板挑剔我?

請寫出這樣的一句話,然后用開放式問題線一步步對這個問題進行改造。

為什么我總是會拖延?(負面問題,低能量)

有沒有不拖延的時候?(有,比如容易完成的、自己感興趣的事、時間緊迫的事,精力情緒高漲時,就不會拖延,會立即完成的。)

解決拖延問題的方法有哪些呢?(找到自己的興趣、把事情分解成容易完成的小目標、增加時間緊迫感)

哪些方法是最好的戰(zhàn)勝拖延方法?(目前來說戰(zhàn)勝拖延的較好方法是分解成若干容易做的小事)

有哪些方法讓自己持續(xù)地保持做事的熱情?(合理安排時間、讓自己精力充足)

從長遠看,戰(zhàn)勝拖延會給自己帶來哪些好處?(感覺自己特別棒,自我效能增強了,生活就會輕松愉悅)

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