從2018伊始到2055年是我工作的時(shí)間段
這里面有37年
我再想在過的過程中,能不能主動改變點(diǎn)什么?
從不抱怨的世界中,發(fā)現(xiàn)了一個21天習(xí)慣養(yǎng)成法。這也是我在很多很多地方看見過的方法
37年里,有許多的21天,并且還可以重疊。我能不能用來養(yǎng)成幾個好的習(xí)慣呢,誠如知乎網(wǎng)友所回答,所謂21天法則,一萬小時(shí)定律,是給焦慮的人的安慰劑,快速成功的雞湯,背后沒有實(shí)證的科學(xué)邏輯。是的,21天并不是一個真正的分界點(diǎn)。卻可以約定俗成為一個分界點(diǎn),用來督促自己,21天法則背后的邏輯,我認(rèn)可的是1刻意的練習(xí)2程序性學(xué)習(xí)
反過來想,總是反過來想
順過來,推過去,還是可以用21天法
1從不抱怨到
2早起
3記賬
4雙軌分析
5獨(dú)立思考
6記憶不可靠,閱讀是習(xí)慣,通過尋找主題串聯(lián)已經(jīng)學(xué)過的知識,反過來用分析閱讀寫出來培養(yǎng)分析閱讀的習(xí)慣
分類
幾句話概括一整篇東西
大綱
提出的問題
關(guān)鍵詞主旨論述
解決了什么,沒解決什么
先想到這么多
借用風(fēng)雨哈佛路的一句話,我想努力試試看,會變成什么樣。