本章介紹了4D評(píng)估（4D團(tuán)隊(duì)發(fā)展評(píng)估和個(gè)人發(fā)展評(píng)估）的八項(xiàng)行為，以及評(píng)估的一些流程。

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A

我所關(guān)注的是：關(guān)注點(diǎn)在哪里，能量就流向哪里。”首先，這些評(píng)估非常簡單，花的時(shí)間很少，你可以經(jīng)常做——這樣就可以把注意力總是帶到行為上；另外，對(duì)某些行為的重復(fù)評(píng)估還會(huì)創(chuàng)造出小幅但很重要的心態(tài)改變。兩者加在一起，即關(guān)注點(diǎn)和心態(tài)的改變促成了行為的改變。

M

我的感受是從驚訝，懷疑到相信。關(guān)注點(diǎn)在哪里，思想就在哪里，那么你的心態(tài)也會(huì)在哪里，從而行為也就改變了。行為的重復(fù)評(píng)估也會(huì)引發(fā)心態(tài)的改變，這是一個(gè)循環(huán)的過程。

B

下一步要做的事情就是將這個(gè)應(yīng)用在改變一些習(xí)慣上，比如說關(guān)注到自己的優(yōu)點(diǎn)，那么關(guān)注之后能量就流向這里，促使你做出行動(dòng)上的改變，就會(huì)變得更加自信，工作生活更加精彩。

R

我希望能夠用此來改變我的一些消極的一面，使我變得更加積極，有活力。